Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μία συχνή πάθηση των χεριών, που προκαλεί πόνο και μουδιάσματα στην άκρα χείρα. Σήμερα υπολογίζεται ότι περίπου 5% των ενηλίκων πάσχουν από αυτό, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι τριπλάσιες από τους άνδρες.

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα εκδηλώνεται με μούδιασμα στο χέρι, τσιμπήματα ακόμα και αίσθημα καύσου, λες και χτυπάει ηλεκτρικό ρεύμα.

«Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι συνήθως επακόλουθο προβλημάτων στο μέσο νεύρο του καρπού, το οποίο ελέγχει τις αισθήσεις στην παλάμη επισημαίνει ο Φυσικοθεραπευτής – Χειροθεραπευτής Γιώργος Κακαβάς. Και προσθέτει:

Το νεύρο αυτό διέρχεται από τον καρπιαίο σωλήνα, μία στενή δομή που δημιουργείται από τα οστά και τους συνδέσμους της βάσης του καρπού.

Από την ίδια δομή διέρχονται και οι καμπτήρες τένοντες των δακτύλων. Οι βλάβες στον καρπιαίο σωλήνα, στο μέσο νεύρο ή/και στους τένοντες οδηγούν σε πόνο ή περιορισμένη κινητικότητα, όχι μόνο στον καρπό αλλά και στα δάκτυλα και την παλάμη, δεδομένου ότι το μέσο νεύρο τροφοδοτεί ολόκληρη την άκρα χείρα».

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Οι 7 πιθανές αιτίες

Μεταξύ άλλων οι βλάβες της περιοχής θα μπορούσαν να οφείλονται στα εξής:

1. Στις συνεχείς, επαναλαμβανόμενες, μικρές κινήσεις των χεριών (όπως αυτές που κάνουν οι δακτυλογράφοι και οι μάγειροι), καθώς και στις συνεχείς, επαναλαμβανόμενες κινήσεις των χεριών που εμπεριέχουν λαβή (π.χ. οι κινήσεις που κάνουν οι μπογιατζήδες).

Η χρήση ηλεκτρικών μηχανημάτων και η καταπόνηση των καρπών

Σε νόσο των αρθρώσεων ή των οστών, όπως η αρθρίτιδα (ιδίως η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα). Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από διόγκωση και φλεγμονή στις αρθρώσεις.

Όταν συμβεί αυτό, ο πόνος και οι δυσκολίες στις κινήσεις γίνονται πιο συχνά και μπορεί να εκδηλωθεί σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα.

Σε ορμονικές αλλαγές. Η εμφάνιση του συνδρόμου είναι πιο συχνή μετά την εμμηνόπαυση, κατά την εγκυμοσύνη ή σε γυναίκες με διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα.

Τα καλά νέα είναι πως όταν τελειώσει η εγκυμοσύνη ή περάσουν τα πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης, τα συμπτώματα του συνδρόμου μπορεί να υποχωρήσουν.

Σε μεταβολικά νοσήματα, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης.

Σε παθήσεις ή τραυματισμούς του καρπού, όπως το διάστρεμμα, η εξάρθρωση, το κάταγμα, η διόγκωση, η φλεγμονή. Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να τραυματιστεί το μέσο νεύρο και να εκδηλωθεί ή να επιδεινωθεί το σύνδρομο.

Στο οικογενειακό ιστορικό συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα. Επιστήμονες από το Τμήμα Ιατρικής Αποκατάστασης του Νοσοκομείου Παίδων του Σιάτλ ανακάλυψαν ότι το σύνδρομο μπορεί να είναι κληρονομούμενη διαταραχή.

Παρότι σπανίως εκδηλώνεται σε ανηλίκους, τα λιγοστά παιδιά που το αναπτύσσουν συνήθως παρουσιάζουν έλλειψη ή μη φυσιολογική δομή ενός συνδέσμου του καρπού.

Αυτή η έλλειψη έχει συσχετιστεί με το οικογενειακό ιστορικό του συνδρόμου, γεγονός που υποδηλώνει ότι μπορεί να περνά από γενιά σε γενιά.

Σε κάθε περίπτωση «όσοι νιώθουν μουδιάσματα και “τσιμπήματα” στα χέρια ή τους καρπούς τους, πρέπει να απευθύνονται σε έναν ειδικό για αξιολόγηση», καταλήγει ο ειδικός.

Το λιπώδες ήπαρ, γνωστό και ως λιπώδης νόσος του ήπατος, είναι μια κατάσταση όπου παρατηρείται υπερβολική επικεντρωμένη συσσώρευση λίπους στα κύτταρα του ήπατος.

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο New England Journal of Medicine η νόσος εμφανίζεται όταν υπερβολικό λίπος αρχίζει να αποθηκεύεται στο ήπαρ, προκαλώντας φλεγμονή και ανάπτυξη ουλώδους ιστού.

Μάλιστα όπως προειδοποιεί η ερευνήτρια, Δρ. Jeanne Clark, διευθύντρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins πρόκειται, όμως, για σιωπηρό δολοφόνο, καθώς από τη στιγμή που θα αναπτυχθούν τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη λιπώδη ηπατική βλάβη, το πρόβλημα είναι ήδη μεγάλο.

Χαρακτηριστικό είναι ότι η μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος εμφανίζεται σε κάθε ηλικιακή ομάδα, αλλά ειδικά σε άτομα των 40 και 50 ετών που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων λόγω των παραγόντων κινδύνου όπως η παχυσαρκία και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2.

Αιτίες

Σύμφωνα με τους ειδικούς οι κύριες αιτίες της πάθησης περιλαμβάνουν:

Υπερβολική Κατανάλωση Αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, γνωστή και ως αλκοολικό λιπώδες ήπαρ.

Σακχαρώδης Διαβήτης: Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί επίσης να συμβάλει στην εκδήλωση της νόσου.

Υπερβολική Κατανάλωση Λιπαρών Τροφών: Η υπερβολική κατανάλωση υψηλών ποσοτήτων λιπαρών τροφών μπορεί να αυξήσει το πρόβλημα.

Μεταβολικό Σύνδρομο: Ένα σύμπλεγμα προβλημάτων υγείας όπως παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα ζάχαρου στο αίμα και υψηλά λίπη, έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν λιπώδες ήπαρ.

Λιπώδες ήπαρ: Συμπτώματα

Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται συνήθως στα αρχικά της στάδια. Ωστόσο, όταν η ασθένεια γίνεται πιο προηγμένη, μπορεί να προκαλέσει:

Διογκωμένο ήπαρ
Κόπωση
Πόνος στην άνω δεξιά κοιλιά

Τα πιθανά συμπτώματα της μη-αλκοολικής στεατοηπατίτιδας και της κίρρωσης του ήπατος περιλαμβάνουν:

Κοιλιακή διόγκωση
Διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος
Μεγέθυνση στήθους στους άνδρες

Διευρυμένη σπλήνα

Κόκκινες παλάμες

Κίτρινο δέρμα και μάτια (ίκτερος)

Αντιμετώπιση

Η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής με ισορροπημένη διατροφή, άσκηση και περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη διαχείριση του λιπώδους ήπατος.

Στο πλαίσιο αυτό οι ειδικοί συστήνουν:

Υγιεινή Διατροφή

Επικεντρωθείτε σε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ολικά δημητριακά και αδιασθητοποιημένα τρόφιμα.

Απώλεια Βάρους

Εάν έχετε παχυσαρκία, η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ. Ασκηθείτε και εάν καταναλώνετε αλκοόλ, περιορίστε την κατανάλωση του ανάλογα με τις οδηγίες του γιατρού.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα που βοηθούν στον έλεγχο του λιπώδους ήπατος.

ΠΗΓΗ: www.mayoclinic.org