<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>γυναίκες &#8211; Allgood.gr</title>
	<atom:link href="https://allgood.gr/tag/%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://allgood.gr</link>
	<description>Νιώθεις Ασφαλής...</description>
	<lastBuildDate>Fri, 19 Jan 2024 20:26:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://allgood.gr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-logo-e1731422170908-32x32.webp</url>
	<title>γυναίκες &#8211; Allgood.gr</title>
	<link>https://allgood.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Τι πρέπει να τρώνε οι γυναίκες μετά τα 40</title>
		<link>https://allgood.gr/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%bd%ce%b5-%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-40/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%bd%ce%b5-%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-40/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 03:12:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[γυναίκες]]></category>
		<category><![CDATA[Μετά]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[οι]]></category>
		<category><![CDATA[πρέπει]]></category>
		<category><![CDATA[Τα]]></category>
		<category><![CDATA[Τι]]></category>
		<category><![CDATA[τρώνε]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%bd%ce%b5-%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-40/</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Οι γυναίκες μετά τα 40 για να διατηρήσουν την καλή τους υγεία αλλά και τη νεότητά τους θα πρέπει η διατροφή τους να περιέχει συγκεκριμένες τροφές. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition « όσες γυναίκες καταναλώνουν πρωτεΐνες στη μέση ηλικία έχουν καλή υγεία στην τρίτη ηλικία» Αναλυτικότερα, &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%bd%ce%b5-%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-40/">Τι πρέπει να τρώνε οι γυναίκες μετά τα 40</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div>
<p>Οι <strong>γυναίκες</strong> μετά τα 40 για να διατηρήσουν την καλή τους υγεία αλλά και τη νεότητά τους θα πρέπει η <strong>διατροφή</strong> τους να περιέχει συγκεκριμένες <strong>τροφές</strong>.</p>
<p>Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523662823?via%3Dihub" target="_blank" rel="noopener"><strong>American Journal of Clinical Nutrition</strong></a> « όσες γυναίκες καταναλώνουν <strong>πρωτεΐνες</strong> στη μέση ηλικία έχουν καλή υγεία στην τρίτη ηλικία»</p>
<p>Αναλυτικότερα, ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και επιστήμονας στο Κέντρο Έρευνας Ανθρώπινης Διατροφής για τη Γήρανση<strong> «Jean Mayer»</strong> του Πανεπιστημίου Tufts, στη Βοστώνη, <strong>Andres Ardisson Korat</strong> δήλωσε πώς «το να λαμβάνετε το μεγαλύτερο μέρος των πρωτεϊνών σας από φυτικές πηγές στη μέση ηλικία, συν μια μικρή ποσότητα ζωικής πρωτεΐνης, φαίνεται να ευνοεί την καλή υγεία και την υγιή γήρανση σε μεγαλύτερες ηλικίες».</p>
<h3><strong>Διατροφή: Τι έδειξε η μελέτη</strong></h3>
<p>Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερες από 48.000 γυναίκες που συμμετείχαν στη μελέτη <strong>Nurses’ Health Study</strong> με έδρα το Χάρβαρντ, η οποία παρακολούθησε γυναίκες επαγγελματίες υγείας από το 1984 έως το 2016.</p>
<p>Οι ερευνητές διαπίστωσαν σημαντικά λιγότερες <strong>καρδιοπάθειες</strong>,<strong> καρκίνο</strong> και <strong>διαβήτη</strong> στις γυναίκες που συμπεριλάμβαναν περισσότερες πρωτεΐνες στη διατροφή τους από πηγές όπω<strong>ς φρούτα, λαχανικά, ψωμί, φασόλια, όσπρια και ζυμαρικά.</strong> Οι γυναίκες που κατανάλωναν περισσότερες <strong>φυτικές πρωτεΐνες</strong> παρουσίασαν επίσης μικρότερη έκπτωση στη <strong>γνωστική</strong> και ψυχική τους υγεία, δήλωσαν οι ερευνητές.</p>
<p>Αντίθετα, οι γυναίκες που κατανάλωναν περισσότερη<strong> ζωική πρωτεΐνη</strong>, είχαν 6% λιγότερες πιθανότητες να<strong> παραμείνουν υγιεί</strong>ς καθώς γερνούσαν, όπως έδειξαν τα στοιχεία.</p>
<p>«Εκείνες που κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες <strong>ζωικής πρωτεΐνης</strong> έτειναν να έχουν περισσότερες χρόνιες παθήσεις και δεν κατάφεραν να αποκτήσουν τη βελτιωμένη σωματική λειτουργία που συνήθως συνδέουμε με την κατανάλωση πρωτεΐνης», δήλωσε ο <strong>Ardisson Korat.</strong></p>
<p>Η<strong> ζωική πρωτεΐνη</strong> συνδεόταν σε μικρό βαθμό με λιγότερους φυσικούς περιορισμούς σε μεγαλύτερη ηλικία, αλλά η φυτική πρωτεΐνη είχε ισχυρότερη και πιο σταθερή σχέση με τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας αργότερα στη ζωή, δήλωσαν οι ερευνητές.</p>
<p>Καταλήγοντας οι ερευνητές συστήνουν στις γυναίκες να λαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης τους από <strong>φυτικές πηγές</strong>, με λίγο<strong> ψάρι</strong> και <strong>ζωική πρωτεΐνη</strong> για σίδηρο και βιταμίνη Β12.</p>
<p><strong>ΠΗΓΗ:<a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523662823?via%3Dihub" target="_blank" rel="noopener"> American Journal of Clinical Nutrition.</a></strong></p>
</div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%bd%ce%b5-%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-40/">Τι πρέπει να τρώνε οι γυναίκες μετά τα 40</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%ce%bd%ce%b5-%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-40/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ο δεκάλογος των αλλαγών στο ασφαλιστικό τοπίο</title>
		<link>https://allgood.gr/%ce%bf-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%bf%cf%82-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%ce%bf-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%bf%cf%82-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Βασίλειος Μουντάκης]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Dec 2023 21:29:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[BUSINESS]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΠΙΧ/ΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[αγρότες]]></category>
		<category><![CDATA[ασφαλιστικό]]></category>
		<category><![CDATA[γυναίκες]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΠΊΔΟΜΑ ΜΗΤΡΌΤΗΤΑς]]></category>
		<category><![CDATA[επικουρικές]]></category>
		<category><![CDATA[εργαζόμενοι]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΦΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[νέο φορολογικό]]></category>
		<category><![CDATA[νομοσχέδιο]]></category>
		<category><![CDATA[συντάξεις]]></category>
		<category><![CDATA[συνταξιοδότησης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/?p=7186</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ένα νέο τοπίο διαμορφώνεται στο Ασφαλιστικό, με σειρά αλλαγών να μπαίνουν άμεσα σε εφαρμογή, καθώς ψηφίστηκε από τη Βουλή το νομοσχέδιο του υπουργείου Εργασίας. Να σημειωθεί πως στο συγκεκριμένο νομοσχέδιο είχε κατατεθεί και η τροπολογία του υπουργείου Μετανάστευσης, και με τη νέα ρύθμιση παρέχεται η δυνατότητα χορήγησης άδειας διαμονής για εργασία σε πολίτες τρίτων χωρών, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Η «Βραδυνή της Κυριακής» παρουσιάζει έναν αναλυτικό οδηγό &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%bf-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%bf%cf%82-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9/">Ο δεκάλογος των αλλαγών στο ασφαλιστικό τοπίο</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα νέο τοπίο <strong>διαμορφώνεται<a href="https://www.vradini.gr/tag/asfalistiko-nomosxedio" target="_blank" rel="noopener"> στο Ασφαλιστικό</a></strong>, με σειρά <a href="https://www.vradini.gr/tag/asfalistiko-nomosxedio" target="_blank" rel="noopener"><strong>αλλαγών να μπαίνουν άμεσα σε εφαρμογή</strong></a>, καθώς ψηφίστηκε από τη <a href="https://www.vradini.gr/tag/boylh" target="_blank" rel="noopener"><strong>Βουλή</strong></a> το <strong>νομοσχέδιο του <a href="https://www.vradini.gr/tag/koinwnikh-asfalish" target="_blank" rel="noopener">υπουργείου Εργασίας</a></strong>. Να σημειωθεί πως στο συγκεκριμένο νομοσχέδιο είχε κατατεθεί και η <strong>τροπολογία του υπουργείου Μετανάστευσης</strong>, και με τη νέα ρύθμιση παρέχεται η δυνατότητα χορήγησης άδειας διαμονής για εργασία σε πολίτες τρίτων χωρών, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις.</p>
<div class="parsed"></div>
<div class="parsed_viral clearfix"></div>
<p>Η <strong>«Βραδυνή της Κυριακής»</strong> παρουσιάζει έναν αναλυτικό οδηγό με τις αλλαγές που φέρνει το <strong><a href="https://www.vradini.gr/tag/asfalistiko-nomosxedio" target="_blank" rel="noopener">νέο ασφαλιστικό νομοσχέδιο</a></strong>, με απαντήσεις σε δώδεκα κρίσιμα ερωτήματα</p>
<div class="parsed"></div>
<p><strong>1. Τι αλλάζει όσον αφορά στην απασχόληση των συνταξιούχων;</strong></p>
<p>Καταργήθηκε το <strong>πέναλτι του 30%</strong> που επιβαλλόταν σε όσους συνταξιούχους εργάζονται. Την ίδια στιγμή, θεσπίστηκε ένας μη ανταποδοτικός πόρος <strong>υπέρ e-ΕΦΚΑ</strong>, ο οποίος:</p>
<p>&#8211; Για τους <a href="https://www.vradini.gr/tag/koinwnikh-asfalish" target="_blank" rel="noopener"><strong>μισθωτούς εργαζόμενους συνταξιούχους</strong></a> ισούται με το 10% επί των ασφαλιστέων αποδοχών τους.</p>
<p>&#8211; Για τους <a href="https://www.vradini.gr/tag/koinwnikh-asfalish" target="_blank" rel="noopener"><strong>μη μισθωτούς εργαζόμενους</strong></a> συνταξιούχους με το 50% επί της επιλεγείσας ασφαλιστικής κλάσης για κύρια σύνταξη.</p>
<p>Να σημειωθεί πως <a href="https://www.vradini.gr/tag/boylh" target="_blank" rel="noopener"><strong>θεσπίστηκε</strong></a>, επίσης, <strong>ετήσιο πλαφόν</strong> του πόρου που δεν μπορεί να υπερβαίνει το 12πλάσιο της μηνιαίας<strong> Εθνικής Σύνταξης</strong></p>
<p><strong>2. Τι ισχύει για την απασχόληση των συνταξιούχων με αναπηρία;</strong></p>
<p>Θεσπίζεται για <a href="https://www.vradini.gr/tag/koinwnikh-asfalish" target="_blank" rel="noopener"><strong>πρώτη φορά ενιαίος</strong> <strong>κανόνας</strong></a> για την απασχόληση των συνταξιούχων αναπηρίας. Μέχρι τώρα, <strong>ένα άτομο με αναπηρία</strong> δεν επιτρεπόταν να εργαστεί μετά τη συνταξιοδότησή του λόγω αναπηρίας, με εξαίρεση το <strong>π. ΙΚΑ</strong> όπου μπορούσε, υπό προϋποθέσεις, να εργαστεί.</p>
<p>Με τις νέες διατάξεις δίνεται η <strong>δυνατότητα σε όλους τους συνταξιούχους με αναπηρία να εργασθούν με τις προϋποθέσεις του π. ΙΚΑ</strong>. Ιδιαιτέρα σημαντικό είναι πως αυτό γίνεται χωρίς να επιβαρύνονται με τον πόρο 10% <strong>υπέρ ΕΦΚΑ</strong>, προκειμένου να ενθαρρυνθεί η επανένταξή τους στην αγορά εργασίας.</p>
<p><strong>3. Τι αλλάζει όσον αφορά το επίδομα μητρότητας;</strong></p>
<p>Προβλέπεται <strong>η καταβολή επιδόματος μητρότητας</strong> για εννέα μήνες σε μη μισθωτές ασφαλισμένες που έχουνΕΦΚΑ αποκτήσει παιδί από τις 24 Σεπτεμβρίου και μετά. Το επίδομα είναι ίσο με τον εκάστοτε ισχύοντα κατώτατο μισθό, δηλαδή τώρα διαμορφώνεται στα 780 ευρώ. Η <strong><a href="https://www.vradini.gr/tag/asfalistiko-nomosxedio" target="_blank" rel="noopener">νέα ρύθμιση</a> αφορά σε μητέρες ελεύθερες επαγγελματίες</strong>, <strong>ασφαλισμένες στον ΟΑΕΕ, στο ΕΤΑΑ, στις αγρότισσες του ΟΓΑ, αλλά και σε όλες τις μητέρες που έχουν μισθωτή απασχόληση και λαμβάνουν επίδομα κυοφορίας</strong> (όπως οι έμμισθες γυναίκες δικηγόροι, οι μισθωτές ασφαλισμένες του ΤΑΥΤΕΚΩ, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ, ΕΔΟΕΑΠ, κ.ά.).</p>
<p>Το επίδομα δικαιούνται, επίσης, γυναίκες που <strong>αποκτούν τέκνο με τη διαδικασία της παρένθετης μητρότητας</strong> και οι μη μισθωτές που υιοθετούν τέκνο έως την ηλικία των 8 ετών. Να σημειωθεί πως η μητέρα δικαιούται να μεταβιβάσει <strong>έως επτά μήνες από την ειδική παροχή προστασίας</strong> της μητρότητας στον πατέρα, ανεξαρτήτως αν αυτός εργάζεται <strong>με σχέση εξαρτημένης εργασίας ιδιωτικού δικαίου ή είναι ελεύθερος επαγγελματίας ή αυτοαπασχολούμενος ή αγρότης</strong>.</p>
<p>Για όσο χρόνο <strong>ο πατέρας</strong> λαμβάνει την άδεια που του έχει μεταβιβάσει η μητέρα, δικαιούται τις παροχές που αναφέρθηκαν παραπάνω, εφόσον είναι ασφαλιστικά ενήμερος.</p>
<p><strong>4. Πώς επιταχύνεται η καταβολή επικουρικής σύνταξης;</strong></p>
<p><strong>Ενιαίες <a href="https://www.vradini.gr/tag/asfalistiko-nomosxedio" target="_blank" rel="noopener">ρυθμίσεις</a></strong> μπαίνουν σε εφαρμογή για τη θεμελίωσης επικουρικής σύνταξης τόσο για τον δημόσιο όσο και για τον ιδιωτικό τομέα, με τη συμπλήρωση 15 ετών επικουρικής ασφάλισης (δηλαδή με 4.500 ένσημα) είτε σε έναν φορέα είτε διαδοχικά.</p>
<p>Η <a href="https://www.vradini.gr/tag/boylh" target="_blank" rel="noopener"><strong>εφαρμογή ενιαίων κανόνων</strong></a> για την απονομή των επικουρικών συντάξεων επιτρέπει την υπαγωγή τους στη διαδικασία <strong>fasttrack</strong> και θα εκδίδονται εντός προθεσμίας τριών μηνών από την ημερομηνία απονομής κύριας σύνταξης ή εντός έξι μηνών από την <strong>ημερομηνία αίτησης</strong> για την απονομή επικουρικής σύνταξης (αν αυτή <strong>υποβλήθηκε μεταγενέστερα</strong> από την αίτηση απονομής κύριας σύνταξης). Σε πρώτη φάση εκτιμάται πως το μέτρο θα οδηγήσει στην άμεση έκδοση 15.000 επικουρικών συντάξεων που εκκρεμούν.</p>
<p><strong>5. Τι αλλάζει αναφορικά με την καταβολή μίας σειράς επιδομάτων;</strong></p>
<p>Τα επιδόματα <strong><a href="https://www.vradini.gr/tag/dypa" target="_blank" rel="noopener">ΔΥΠΑ</a></strong>και <strong>ΟΠΕΚΑ</strong>, πλην ολίγων εξαιρέσεων, θα καταβάλλονται σταδιακά μέσω προπληρωμένης κάρτας. Οι <strong>δικαιούχοι</strong> θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν τουλάχιστον το 50% ηλεκτρονικά, ενώ για το υπόλοιπο παρέχεται η δυνατότητα ανάληψης μετρητών.</p>
<p><strong>6. Ποιες άλλες αλλαγές προβλέπονται για τους ανέργους;</strong></p>
<p>Δίνεται η δυνατότητα σε ανέργους που απασχολούνται με συμβάσεις εργασίας ορισμένου χρόνου μίας ημέρας, να εργάζονται χωρίς να <strong>χάνουν το επίδομα ανεργίας</strong>, υπό την προϋπόθεση ότι η απασχόληση αυτή δεν υπερβαίνει σωρευτικά τις <strong>τρεις ημέρες εβδομαδιαίως</strong> και τις δώδεκα ημέρες μηνιαίως. Στην περίπτωση αυτή, το επίδομα ανεργίας μειώνεται ανάλογα με τις <a href="https://www.vradini.gr/tag/dypa" target="_blank" rel="noopener"><strong>ημέρες απασχόλησης</strong></a>.</p>
<p><strong>7. Πώς μπορεί να ανοίξει η πόρτα εξόδου στη σύνταξη για όσους δεν έχουν τα απαιτούμενα ένσημα;</strong></p>
<p>Προβλέπεται η <strong>διευκόλυνση συμπλήρωσης των απαιτούμενων ενσήμων</strong>, για το έτος της πανδημίας (2020), για τη <strong>λήψη μειωμένης σύνταξης</strong>. Συγκεκριμένα, δίνεται η ευκαιρία στους εργαζόμενους να τα συμπληρώσουν, ώστε να μπορέσουν να <strong>λάβουν μειωμένη σύνταξη</strong>, υπολογίζοντας προς το σκοπό αυτό τα ένσημα του έτους 2019.</p>
<p><strong>8. Τι αλλάζει όσον αφορά στο Ταμείο Επικουρικής Ασφάλισης (ΤΕΚΑ)</strong>;</p>
<p>Από <a href="https://www.vradini.gr/tag/asfalistiko-nomosxedio" target="_blank" rel="noopener"><strong>1ης Ιανουαρίου 2023</strong></a> δόθηκε <strong>η δυνατότητα σε εργαζόμενους</strong> που είναι ήδη ασφαλισμένοι στην επικουρική του <strong>e-ΕΦΚΑ</strong> και έχουν γεννηθεί από <strong>1/1/1987</strong> και μετά, να μεταβούν από τον e-ΕΦΚΑ, στο ΤΕΚΑ. Η διαδικασία γίνεται απλά με την υποβολή αίτησης στο be.teka.gov.gr, «Πλατφόρμα 1». Η προθεσμία αυτή, παρατείνεται για έναν ακόμα χρόνο, μέχρι τις 31/12/2024.</p>
<p><strong>9. Τι ισχύει με τα επιτόκια για όσους έχουν οφειλές σε φορείς Κοινωνικής Ασφάλισης</strong>;</p>
<p>«Παγώνει» <strong>η αύξηση των επιτοκίων </strong>που<strong> επιβαρύνουν ρυθμισμένες ή μη</strong>, οφειλές προς φορείς <a href="https://www.vradini.gr/tag/koinwnikh-asfalish" target="_blank" rel="noopener"><strong>Κοινωνικής Ασφάλισης</strong></a>.</p>
<p><strong>10. Τι προβλέπει η τροπολογία του υπουργείου Μετανάστευσης, που ψηφίστηκε μαζί με το ασφαλιστικό νομοσχέδιο</strong>;</p>
<p>Η <strong>ρύθμιση παρέχει τη δυνατότητα χορήγησης άδειας διαμονής για εξαρτημένη εργασία και παροχή υπηρεσιών ή έργου</strong> σε πολίτες τρίτων χωρών που:</p>
<p>&#8211; <strong>Διαθέτουν προσφορά</strong> εργασίας από εργοδότη στην Ελλάδα για την απασχόλησή τους με καθεστώς εξαρτημένης εργασίας και υπηρεσιών ή έργου, και, αποδεδειγμένα, στη συνέχεια, εργάζονται.</p>
<p>&#8211; <strong>Διέμεναν στην Ελλάδα</strong> έως και την<strong> 30ή Νοεμβρίου 2023</strong>.</p>
<p>&#8211; <strong>Συνεχίζουν να διαμένουν στη χώρα</strong>.</p>
<p>&#8211; <strong>Συμπληρώνουν τρία τουλάχιστον συνεχή έτη παραμονής</strong> πριν από την υποβολή αίτησης, σύμφωνα με δημόσια έγγραφα βέβαιης χρονολογίας.</p>
<p>Εκτιμάται πως <strong>η ρύθμιση αφορά περίπου 30.000 αιτούντες συνολικά</strong>, υπολογίζοντας ότι κάθε χρόνο χορηγούνται 6-8.000 άδειες για εξαιρετικούς λόγους <strong>σε όσους έχουν συμπληρώσει την επταετία</strong>. Η άδεια διαμονής εκδίδεται εάν και εφόσον, <strong>εντός αποκλειστικής προθεσμίας μετά την υποβολή της αίτησης</strong>, ο αλλοδαπός υποβάλει στοιχεία που θα αποδεικνύουν ότι έχει ξεκινήσει πραγματικά να εργάζεται, και θα ανακαλείται αν αυτός/αυτή δεν εργάζεται. Η <strong>άδεια</strong> αυτή δεν παρέχει κανένα άλλο δικαίωμα.</p>
<p>Να επισημανθεί εδώ <strong>πως η άδεια διαμονής θα εκδίδεται μόνον εφόσον και αφότου ο πολίτης τρίτης χώρας αποδείξει ότι έχει ξεκινήσει να εργάζεται νόμιμα</strong>, σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις του Εργατικού Δικαίου, και θα ανακαλείται αν διακοπεί η απασχόληση. Η <strong>ρύθμιση είναι άπαξ</strong>, με ισχύ ενός έτους, και <strong>δεν αλλάζει σε τίποτα τις πάγιες διατάξεις περί νόμιμης μετανάστευσης</strong>, όπως αυτές ισχύουν σήμερα ή διαμορφώνονται με το νέο Κώδικα Μετανάστευσης.</p>
<p><a href="https://www.vradini.gr/article/oikonomia/729123-o-dekalogos-twn-allagwn-sto-asfalistiko-topio?fbclid=IwAR00lz0urh7bFoZPduF1U_4r6f4CTSariLCO1jEr1w2ZE4ZRkm9ffOyNd1A_aem_AXIuasnlOuw0xX2k_22G68AN-apMH0_jYs8GswXa9ZLiQlrjefL9ff0zPsGnn9_qlsYW2rxQM-hPF-f5-mBYwdlM" target="_blank" rel="noopener">πηγή «Βραδυνή της Κυριακής»</a></p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%bf-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%bf%cf%82-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9/">Ο δεκάλογος των αλλαγών στο ασφαλιστικό τοπίο</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%ce%bf-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%bf%cf%82-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εξιχνιάστηκε διάρρηξη σπιτιού στην Πρέβεζα από 2 γυναίκες &#8211; Βούτηξαν μέχρι και την ασύρματη κάμερα</title>
		<link>https://allgood.gr/%ce%b5%ce%be%ce%b9%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%81%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%ce%b5%ce%be%ce%b9%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%81%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Dec 2023 17:46:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ]]></category>
		<category><![CDATA[από]]></category>
		<category><![CDATA[ασύρματη]]></category>
		<category><![CDATA[βούτηξαν]]></category>
		<category><![CDATA[γυναίκες]]></category>
		<category><![CDATA[διάρρηξη]]></category>
		<category><![CDATA[Εξιχνιάστηκε]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[Κάμερα]]></category>
		<category><![CDATA[Μέχρι]]></category>
		<category><![CDATA[Πρέβεζα]]></category>
		<category><![CDATA[σπιτιού]]></category>
		<category><![CDATA[στην]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%ce%b5%ce%be%ce%b9%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%81%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι δύο γυναίκες κατάφεραν να τρυπώσουν σε εξοχική κατοικία στην Πρέβεζα και να κλέψουν ό,τι είχε αξία. Από μετρητά και κοσμήματα μέχρι μία ασύρματη κάμερα&#8230; Εξιχνιάστηκε από το Τμήμα Ασφάλειας στην Πρέβεζα, κλοπή σε περιοχή της πόλης, που έλαβε χώρα τον περασμένο Αύγουστο. Για την υπόθεση ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία δύο γυναικών, σε βάρος των οποίων &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%b5%ce%be%ce%b9%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%81%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80/">Εξιχνιάστηκε διάρρηξη σπιτιού στην Πρέβεζα από 2 γυναίκες &#8211; Βούτηξαν μέχρι και την ασύρματη κάμερα</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<p>Οι δύο γυναίκες κατάφεραν να τρυπώσουν σε εξοχική κατοικία στην Πρέβεζα και να κλέψουν ό,τι είχε αξία. Από μετρητά και κοσμήματα μέχρι μία ασύρματη κάμερα&#8230;</p>
<p>Εξιχνιάστηκε από το Τμήμα Ασφάλειας στην Πρέβεζα, κλοπή σε περιοχή της πόλης, που έλαβε χώρα τον περασμένο Αύγουστο.</p>
<p>Για την υπόθεση ταυτοποιήθηκαν τα στοιχεία δύο γυναικών, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε δικογραφία για κλοπή.</p>
<p>Ειδικότερα, οι κατηγορούμενες εισήλθαν σε εξοχική κατοικία, από όπου αφαίρεσαν χρηματικό ποσό 5.000 ευρώ, κοσμήματα και μια ασύρματη κάμερα. Η σχηματισθείσα δικογραφία θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Πρέβεζας.</p>
<p>To άρθρο Εξιχνιάστηκε διάρρηξη σπιτιού στην Πρέβεζα από 2 γυναίκες &#8211; Βούτηξαν μέχρι και την ασύρματη κάμερα δημοσιεύτηκε στο NewsIT .</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%b5%ce%be%ce%b9%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%81%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80/">Εξιχνιάστηκε διάρρηξη σπιτιού στην Πρέβεζα από 2 γυναίκες &#8211; Βούτηξαν μέχρι και την ασύρματη κάμερα</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%ce%b5%ce%be%ce%b9%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%81%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
