<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>επηρεάζει &#8211; Allgood.gr</title>
	<atom:link href="https://allgood.gr/tag/%CE%B5%CF%80%CE%B7%CF%81%CE%B5%CE%AC%CE%B6%CE%B5%CE%B9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://allgood.gr</link>
	<description>Νιώθεις Ασφαλής...</description>
	<lastBuildDate>Tue, 16 Jan 2024 06:38:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://allgood.gr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-logo-e1731422170908-32x32.webp</url>
	<title>επηρεάζει &#8211; Allgood.gr</title>
	<link>https://allgood.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Πώς τα επηρεάζει το κρύο</title>
		<link>https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%84%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%84%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2024 03:10:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[επηρεάζει]]></category>
		<category><![CDATA[κρύο]]></category>
		<category><![CDATA[Πώς]]></category>
		<category><![CDATA[Τα]]></category>
		<category><![CDATA[το]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%84%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο χειμώνας μπορεί να επηρεάσει τα μάτια και να διαταράξει την όραση και να προκαλέσει ενοχλητικά συμπτώματα. Έτσι όταν επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες ντυνόμαστε όσο πιο ζεστά μπορούμε για να αντιμετωπίσουμε το κρύο, ξεχνώντας όμως ότι προστασία χρειάζονται και τα …μάτια μας! «Είναι γεγονός ότι τα μάτια είναι από τα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματος, γιατί &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%84%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf/">Πώς τα επηρεάζει το κρύο</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Ο χειμώνας μπορεί να επηρεάσει τα <strong>μάτια</strong> και να διαταράξει την όραση και να προκαλέσει ενοχλητικά συμπτώματα. Έτσι όταν επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες ντυνόμαστε όσο πιο ζεστά μπορούμε για να αντιμετωπίσουμε το<strong> κρύο</strong>, ξεχνώντας όμως ότι προστασία χρειάζονται και τα …μάτια μας!</p>
<p>«Είναι γεγονός ότι τα μάτια είναι από τα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματος, γιατί απλά είναι τα πιο εκτεθειμένα! Είναι έτσι ευάλωτα στις <strong>ακραίες αποκλίσεις</strong> (έντονο κρύο, αέρας) από τη φυσιολογία του σώματός μας που είναι οι 36,8o C και υγρασία 50 έως 60%. Ευτυχώς διαθέτουν <strong>μέτρα αυτοπροστασίας</strong>: τις βλεφαρίδες, τα βλέφαρα και τα «αλμυρά» δάκρυα για να αντέξουν το κρύο. Καθώς το αλατόνερο παγώνει σε πολύ χαμηλότερες θερμοκρασίες απ’ ό,τι το γλυκό νερό, τα μάτια μας παραμένουν υγρά ακόμα και όταν η θερμοκρασία πέφτει κάτω από τους μηδέν βαθμούς Κελσίου. Επίσης η θερμότητα που παράγει το σώμα τα προστατεύει», επισημαίνει ο δρ <strong>Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος,</strong> MD, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος</p>
<h3><strong>Μάτια και χειμώνας: Πώς τα επηρεάζει το κρύο</strong></h3>
<p>Η <strong>παγωνιά</strong> όμως μπορεί να διαταράξει την όραση και να προκαλέσει ενοχλητικά συμπτώματα στα μάτια και μια από τις κυριότερες αιτίες που συμβαίνει αυτό είναι η <strong>ξηροφθαλμία</strong>. Όταν ο καιρός είναι πολύ κρύος, παράγουμε διαρκώς δάκρυα, τα οποία στη συνέχεια εξατμίζονται, οπότε τα μάτια πρέπει να ανανεώνουν συνεχώς τις παραγόμενες ποσότητες.</p>
<p>Ο <strong>παγωμένος αέρας,</strong> όμως, επιταχύνει την εξάτμιση των δακρύων, με συνέπεια η ξηροφθαλμία να είναι πολύ πιο συχνή τον χειμώνα απ’ ό,τι τους άλλους μήνες του χρόνου. Μάλιστα την <strong>ξηροφθαλμία</strong> μπορεί να εντείνει τον χειμώνα η μειωμένη υγρασία στους εσωτερικούς χώρους που θερμαίνονται με συστήματα<strong> κεντρικής θέρμανσης.</strong></p>
<p>«Είναι καλό να γνωρίζουμε ότι η <strong>ξηροφθαλμία</strong> δεν είναι απλώς μια ενοχλητική κατάσταση που κάνει τα μάτια να κοκκινίζουν. Μεταξύ άλλων μπορεί να προκαλέσει ανυπόφορο κνησμό (φαγούρα), αίσθημα καύσου (κάψιμο) στα μάτια, να κάνει τα βλέφαρα να «κολλάνε» μεταξύ τους και να προκαλεί μια αίσθηση σαν να υπάρχει ξένο σώμα μέσα στο μάτι.</p>
<p>Για να <strong>προστατευθείτε</strong> από αυτήν», συμβουλεύει ο κ. Κανελλόπουλος «να αποφεύγετε τις συνθήκες που την ευνοούν.</p>
<p>Επίσης να ρυθμίζετε σε σχετικά <strong>χαμηλή θερμοκρασία</strong> τον θερμοστάτη του καλοριφέρ. Η θερμοκρασία 19-20 βαθμών Κελσίου είναι πολύ καλή για να αισθάνεστε άνετοι τις ώρες που είστε ξύπνιοι και το βράδυ χαμηλώστε τη θερμοκρασία ακόμα 1-2 βαθμούς.</p>
<p>Η <strong>χρήση προστατευτικών γυαλιών</strong> στους υπαίθριους χώρους, κυρίως όταν φυσάει δυνατός αέρας προστατεύει από την <strong>ξηροφθαλμία.</strong>  Για μια βόλτα στο κρύο καλό είναι να φοράτε γυαλιά ηλίου εφόσον το επιτρέπει ο φωτισμός.</p>
<p>Σε περίπτωση που νιώθετε τα<strong> μάτια σας ξηρά</strong> ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας αν μπορείτε να βάλετε τεχνητά δάκρυα, τα οποία συμπληρώνουν τα <strong>φυσικά</strong> και μπορεί να χρησιμοποιηθούν αρκετές φορές την ημέρα, ιδιαίτερα πριν βγείτε στο κρύο.</p>
<p>Επίσης καλό είναι όταν έχει παγωνιά να μην φοράτε πολύ τους <strong>φακούς επαφής</strong> σας, διότι εμποδίζουν τα δάκρυα να υγράνουν την επιφάνεια των ματιών.</p>
<p>Στην περίπτωση που η <strong>ατμόσφαιρα</strong> στο σπίτι είναι πολύ ξηρή, ίσως πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα ή <strong>βρεγμένες πετσέτε</strong>ς πάνω στο καλοριφέρ».</p>
<p>Η <strong>φωτοκερατίτιδα</strong> είναι ένα άλλο πιθανό πρόβλημα. Πρόκειται για έγκαυμα στον κερατοειδή που προκαλείται από βλάβη των κυττάρων του εξαιτίας της υπεριώδους ακτινοβολίας του ηλίου. Είναι πιο συχνή σε όσους βγαίνουν στα χιόνια χωρίς γυαλιά ηλίου, ενώ μπορεί να προκαλέσει<strong> θόλωμα</strong> της όρασης.</p>
<p>Όμως οι συνέπειες αυτές είναι <strong>παροδικέ</strong>ς συνήθως (κατά κανόνα υποχωρούν σε 1-2 μέρες), εφόσον διακόψετε αμέσως την έκθεση των ματιών σας στην UV.</p>
<p>Στην περίπτωση που πρέπει να εκτεθείτε για πολλή ώρα στο ψύχος, ένας άλλος κίνδυνος είναι οι<strong> αλλαγές στην όραση</strong> λόγω συστολής των αιμοφόρων αγγείων των ματιών.</p>
<p> </p>
</p></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%84%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf/">Πώς τα επηρεάζει το κρύο</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%84%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Έρωτας: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο;</title>
		<link>https://allgood.gr/%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%ad%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%ad%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 06:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[εγκέφαλο]]></category>
		<category><![CDATA[επηρεάζει]]></category>
		<category><![CDATA[έρωτας]]></category>
		<category><![CDATA[Πώς]]></category>
		<category><![CDATA[τον]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%ad%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο έρωτας είναι… τυφλός, συνηθίζουμε να λέμε και χάρη σε νέα επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Behavioural Sciences, τώρα είμαστε ένα βήμα πιο κοντά να κατανοήσουμε γιατί. Ενώ ξέρουμε ότι μας ανανεώνει, ο έρωτας μπορεί να επηρεάσει και τον εγκέφαλο, απελευθερώνοντας τη λεγόμενη ορμόνη της αγάπης, την ωκυτοκίνη, που είναι υπεύθυνη για την ευφορία &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%ad%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf/">Έρωτας: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο;</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Ο έρωτας είναι… τυφλός, συνηθίζουμε να λέμε και χάρη σε νέα <a href="https://www.mdpi.com/2076-328X/13/11/921" target="_blank" rel="noopener noreferrer">επιστημονική μελέτη</a>, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Behavioural Sciences, τώρα είμαστε ένα βήμα πιο κοντά να κατανοήσουμε γιατί.
</p>
<p>Ενώ ξέρουμε ότι μας ανανεώνει, ο έρωτας μπορεί να επηρεάσει και τον εγκέφαλο, απελευθερώνοντας τη λεγόμενη ορμόνη της αγάπης, την ωκυτοκίνη, που είναι υπεύθυνη για την ευφορία που νιώθουμε όταν ερωτευόμαστε.
</p>
<p>Πώς λειτουργεί όμως, το μέρος του εγκεφάλου που «βάζει» το αγαπημένο μας πρόσωπο στο υψηλότερο βάθρο στην ζωή μας;        </p>
<p>Στην πρώτη μελέτη παγκοσμίως, που διερεύνησε την σχέση μεταξύ του συστήματος ενεργοποίησης συμπεριφοράς του ανθρώπινου εγκεφάλου και της ρομαντικής αγάπης, οι ερευνητές εξέτασαν 1556 νεαρούς ενήλικες που αναγνώρισαν ότι είναι «ερωτευμένοι».
</p>
<h3>Έρωτας VS εγκεφάλου</h3>
<p>Οι ερωτήσεις της έρευνας επικεντρώθηκαν στη συναισθηματική αντίδραση των συμμετεχόντων στον σύντροφό τους, στη συμπεριφορά τους γύρω τους και στην εστίαση που έδωσαν στο αγαπημένο τους πρόσωπο.          </p>
<p>Αποδεικνύεται ότι όταν είμαστε ερωτευμένοι, ο εγκέφαλός μας αντιδρά διαφορετικά, καθώς έχουμε την τάση να επικεντρωνόμαστε κυρίως στο αγαπημένο μας πρόσωπο.
</p>
<p>«Γνωρίζουμε λίγα πράγματα για την εξέλιξη της ρομαντικής αγάπης. Θεωρείται ότι προέκυψε για πρώτη φορά πριν από περίπου πέντε εκατομμύρια χρόνια. Γνωρίζουμε ότι οι αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι μιλούσαν για αυτήν, αναγνωρίζοντάς την ως μια εκπληκτική αλλά ταυτόχρονα τραυματική εμπειρία» λέει χαρακτηριστικά ο επικεφαλής της μελέτης.
</p>
<p>«Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι ο έρωτας συνδέεται με αλλαγές στην συμπεριφορά καθώς και στα συναισθήματα» συμπληρώνει.
</p>
<p>«Γνωρίζουμε τον ρόλο που παίζει η ωκυτοκίνη, επειδή κύματά της κυκλοφορούν στο νευρικό μας σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος όταν αλληλεπιδρούμε με αγαπημένα πρόσωπα», εξηγούν οι ερευνητές.
</p>
<p>«Η ιδιαίτερα σημασία που αποδίδουμε στα αγαπημένα μας πρόσωπα ωστόσο, οφείλεται στον συνδυασμό της ωκυτοκίνης με την ντοπαμίνη, μια χημική ουσία που απελευθερώνει ο εγκέφαλός μας όταν είμαστε ερωτευμένοι. Ουσιαστικά, η αγάπη ενεργοποιεί μονοπάτια στον εγκέφαλο που σχετίζονται με θετικά συναισθήματα» επισημαίνουν οι ίδιοι.
</p>
<p>Το επόμενο στάδιο της έρευνας περιλαμβάνει τη διερεύνηση των διαφορών μεταξύ ανδρών και γυναικών στην προσέγγισή τους όσον αφορά τις ρομαντικές σχέσεις αλλά και μια παγκόσμια έρευνα που θα προσδιορίζει τέσσερις διαφορετικούς τύπους συντρόφων.</p>
</p></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%ad%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf/">Έρωτας: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο;</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%ad%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς επηρεάζει τα μάτια και την όραση</title>
		<link>https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%8c%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b7/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%8c%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jan 2024 03:14:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[επηρεάζει]]></category>
		<category><![CDATA[και]]></category>
		<category><![CDATA[μάτια]]></category>
		<category><![CDATA[όραση]]></category>
		<category><![CDATA[Πώς]]></category>
		<category><![CDATA[Τα]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%8c%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b7/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η κατανάλωση αλκοόλ δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία ή το ήπαρ, αλλά μπορεί να προκαλέσει και πολλά προβλήματα στα μάτια και την όραση. Οι επιπτώσεις της μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμες και παροδικές ή μακροπρόθεσμες και επίμονες, και μερικές φορές μη αναστρέψιμες. Σπάνια θα παρατηρηθούν προβλήματα σε όσους πίνουν λίγο αλκοόλ σποραδικά, σε εξαιρετικές περιστάσεις. &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%8c%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b7/">Πώς επηρεάζει τα μάτια και την όραση</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Η κατανάλωση <strong>αλκοόλ</strong> δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία ή το ήπαρ, αλλά μπορεί να προκαλέσει και πολλά προβλήματα στα μάτια και την όραση. Οι επιπτώσεις της μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμες και παροδικές ή μακροπρόθεσμες και επίμονες, και μερικές φορές <strong>μη αναστρέψιμες.</strong></p>
<p>Σπάνια θα παρατηρηθούν προβλήματα σε όσους πίνουν λίγο <strong>αλκοόλ</strong> σποραδικά, σε εξαιρετικές περιστάσεις. Είναι πιθανότερες σε όσους πίνουν συστηματικά ακόμα και μέτρια (1-2 ποτά ημερησίως) και πολύ πιο συχνές σε όσους κάνουν <strong>κατάχρηση.</strong></p>
<h3><strong>Αλκοόλ: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για τα μάτια</strong></h3>
<p>Βραχυπρόθεσμα το <strong>αλκοόλ</strong> μπορεί να εμποδίσει τα μάτια να ξεχωρίζουν τη φωτεινότητα μεταξύ δύο αντικειμένων (κοντράστ). Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την σωστή εκτίμηση της <strong>απόστασής</strong> μας από τα αντικείμενα που μας περιβάλλουν. Μελέτες έχουν δείξει πως ακόμα και όταν κάποιος έχει επίπεδο αλκοόλ στο αίμα 0,05% (αντιστοιχούν σε κατανάλωση 2 στάνταρτ ποτών σε μία ώρα), η αντίληψη του κοντράστ είναι μειωμένη κατά 30%.</p>
<p>Η <strong>συστηματική κατανάλωση</strong> αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα στα μάτια και μυοκυμία, δηλαδή ακούσια σύσπαση των βλεφάρων («παίζει» το μάτι). Μπορεί ακόμα να εκδηλωθεί φλεγμονή του ματιού και διπλωπία (ο πάσχων βλέπει διπλά είδωλα) με αίσθημα καύσου (κάψιμο) και κνησμό (φαγούρα) στο μάτι. Άλλες πιθανές επιπτώσεις είναι ημικρανίες και σημαντική ευαισθησία στο φως.</p>
<p>Αντίστοιχα, η <strong>υπερκατανάλωση αλκοόλ</strong> μπορεί βραχυπρόθεσμα να προκαλέσει θολή όραση ή διπλωπία, καθώς και να περιορίσει την περιφερειακή όραση, με συνέπεια να βλέπει ο ασθενής σαν μέσα από τούνελ. Η επίπτωση αυτή είναι ένας από τους κύριους λόγους που δεν πρέπει να οδηγεί κανείς όταν έχει καταναλώσει αλκοόλ.</p>
<p>Η <strong>υπερκατανάλωση</strong> μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονο <strong>κοκκίνισμα των ματιών</strong>, επειδή προκαλεί διόγκωση των αιμοφόρων αγγείων στην επιφάνειά τους.</p>
<p>Οι <strong>βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις</strong> του αλκοόλ συνήθως υποχωρούν όταν αυτό μεταβολιστεί και αποβληθεί από τον οργανισμό. Εκείνες, όμως, που είναι πιο ανησυχητικές είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις από την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ.</p>
<p>«Δεν χρειάζεται να μεθά κανείς συστηματικά για να παρουσιάσει<strong> σοβαρά προβλήματα</strong> στα μάτια του. Ακόμα και η μικρή απόκλιση από την μέτρια κατανάλωση, που είναι έως 1 ποτό ημερησίως για τις γυναίκες και έως 2 για τους άνδρες, μπορεί να δημιουργήσει μακροπρόθεσμα προβλήματα», αναφέρει ο δρ <strong>Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος,</strong> MD, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος.</p>
<p>«Αυτό σημαίνει πως οι άνδρες που πίνουν<strong> 3 ή περισσότερα στάνταρτ</strong> ποτά την ημέρα και οι γυναίκες που πίνουν 2 ή περισσότερα έχουν αυξημένες πιθανότητες μακροπρόθεσμων προβλημάτων».</p>
<h3><strong>Τα σοβαρά προβλήματα που δημιουργεί το αλκοόλ</strong></h3>
</p>
<p>Στα προβλήματα αυτά συμπεριλαμβάνεται ο <strong>καταρράκτης</strong>, ο οποίος μπορεί να εμφανιστεί πολύ πρόωρα, ακόμα και σε <strong>40άρηδες</strong> πότες. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί επίμονο θόλωμα της όρασης ή διπλωπία που δεν βελτιώνεται.</p>
<p>Η <strong>υπερκατανάλωση</strong> μπορεί επίσης να επιταχύνει την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, που είναι η συχνότερη αιτία τύφλωσης των ηλικιωμένων. Ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Current Eye Research έδειξε ότι η μέτρια προς υψηλή συστηματική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένη συχνότητα της <strong>πρώιμης εκφύλισης της ωχράς</strong> (πριν από τα 65 έτη).</p>
<p>Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι μπορεί να αυξάνει τον <strong>κίνδυνο αμφιβληστροειδοπάθειας</strong> στους πάσχοντες από διαβήτη, καθώς και ότι σχετίζεται με το γλαύκωμα.</p>
<p>Τα άτομα που <strong>υπερκαταναλώνουν αλκοόλ</strong> και επιπλέον είναι καπνιστές έχουν επίσης αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν οπτική νευροπάθεια, η οποία μειώνει σημαντικά την περιφερειακή όραση και ενδεχομένως την αντίληψη των χρωμάτων.</p>
<p>«Η <strong>μακροχρόνια υπερκατανάλωση αλκοόλ</strong> μπορεί να επηρεάσει την επικοινωνία του εγκεφάλου με τα μάτια. Μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβες ή να επιταχύνει τη γήρανση διαφόρων δομών του ματιού, όπως ο οφθαλμικός φακός στο πρόσθιο τμήμα του, ο αμφιβληστροειδής βαθιά μέσα στο μάτι και το οπτικό νεύρο. Επιπλέον, το αλκοόλ ασκεί τοξική δράση στα όργανα και τους ιστούς. Όλες αυτές οι επιδράσεις αυξάνουν την επιρρέπεια των ματιών στα νοσήματα και τα συμπτώματα που προαναφέρθηκαν», εξηγεί ο κ. Κανελλόπουλος.</p>
<p>Οι <strong>μακροπρόθεσμες συνέπειες</strong> του αλκοόλ είναι σοβαρές και σε μεγάλο βαθμό μη αναστρέψιμες, ενώ αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως και σωστά μπορεί να μειώσουν την όραση. Σε σπάνιες, ακραίες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν στην τύφλωση.</p>
<p>Υπάρχει άραγε τρόπος να καταλάβει κανείς ότι έχει αρχίσει να παρουσιάζει προβλήματα στα μάτια και την όρασή του λόγω του αλκοόλ; «Μια γενική αρχή είναι να συμβουλεύεται κανείς τον <strong>οφθαλμίατρό</strong> του, εάν παρουσιάσει ασυνήθιστα ή προοδευτικά <strong>εντεινόμενα συμπτώματα</strong>, όπως θολή όραση, διπλωπία, αλλαγές στην αντίληψη των χρωμάτων, ευαισθησία στο φως, κοκκίνισμα/ξηρότητα/ενόχληση στα μάτια ή και ημικρανίες», απαντά ο κ. <strong>Κανελλόπουλος</strong>. «Η υπερκατανάλωση αλκοόλ δεν είναι η μοναδική αιτία τους, αλλά μπορεί να αποτελεί συμβάλλοντα παράγοντα».</p>
<p>Η<strong> ιατρική συμβουλή</strong>, όμως, δεν πρέπει να καθυστερήσει διότι «η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία για τη διαφύλαξη της υγείας των ματιών. Η θεραπεία που θα συστηθεί εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από τα συμπτώματα του ασθενούς και τυχόν άλλα προβλήματα υγείας που έχει αναπτύξει ως συνέπεια της υπερκατανάλωσης αλκοόλ», καταλήγει.</p>
</p></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%8c%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b7/">Πώς επηρεάζει τα μάτια και την όραση</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%8c%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ανοιχτά καταστήματα την Κυριακή 24 Δεκεμβρίου – Πως επηρεάζει η ακρίβεια το χριστουγεννιάτικο τραπέζι</title>
		<link>https://allgood.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%cf%87%cf%84%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-24-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%b5/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%cf%87%cf%84%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-24-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Dec 2023 17:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ακρίβεια]]></category>
		<category><![CDATA[Ανοιχτά]]></category>
		<category><![CDATA[Δεκεμβρίου]]></category>
		<category><![CDATA[επηρεάζει]]></category>
		<category><![CDATA[καταστήματα]]></category>
		<category><![CDATA[Κυριακή]]></category>
		<category><![CDATA[Πώς]]></category>
		<category><![CDATA[την]]></category>
		<category><![CDATA[το]]></category>
		<category><![CDATA[τραπέζι]]></category>
		<category><![CDATA[χριστουγεννιάτικο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%cf%87%cf%84%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-24-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%b5/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Κορυφώνεται η αγοραστική κίνηση τις δυο τελευταίες μέρες πριν τα Χριστούγεννα με τα καταστήματα να είναι ανοικτά αύριο Κυριακή (24.12.2023). Οι ιδιοκτήτες ευελπιστούν πως θα δουν αυξημένους τζίρους στα καταστήματά τους, καθώς παραδοσιακά ο Δεκέμβριος λόγω των Χριστουγέννων είναι ο καλύτερος μήνας για την αγορά και η «κορωνίδα» της ετήσιας κατανάλωσης. Όπως δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%cf%87%cf%84%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-24-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%b5/">Ανοιχτά καταστήματα την Κυριακή 24 Δεκεμβρίου – Πως επηρεάζει η ακρίβεια το χριστουγεννιάτικο τραπέζι</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<p>Κορυφώνεται η αγοραστική κίνηση τις δυο τελευταίες μέρες πριν τα Χριστούγεννα με τα καταστήματα να είναι ανοικτά αύριο Κυριακή (24.12.2023).</p>
<p>Οι ιδιοκτήτες ευελπιστούν πως θα δουν αυξημένους τζίρους στα καταστήματά τους, καθώς παραδοσιακά ο Δεκέμβριος λόγω των Χριστουγέννων είναι ο καλύτερος μήνας για την αγορά και η «κορωνίδα» της ετήσιας κατανάλωσης.</p>
<p>Όπως δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Πειραιώς Βασίλης Κορκίδης «η προσδοκία τους εμπορικού κόσμου είναι να κινηθεί η φετινή εορταστική περίοδος καλύτερα από την αντίστοιχη περίοδο του 2022, και ευχή όλων είναι ο τζίρος φέτος να ξεπεράσει τα περυσινά 3,83 δις και να κινηθεί πάνω από τα 4 δις ευρώ».</p>
<p>Ο ίδιος σημειώνει ότι, είναι σαφές, πως η αγορά «ζεστάθηκε» με το «δώρο» των Χριστουγέννων, αλλά και με το επιπρόσθετο βοήθημα που η κυβέρνηση έδωσε στα νοικοκυριά που αντιμετωπίζουν αυξημένες ανάγκες. «Το ποσό των 800 εκατ. ευρώ που καταβλήθηκε αθροιστικά πέρυσι αναμένεται να αυξηθεί σε πάνω από 1 δις ευρώ από την μείωση της ανεργίας και την αύξηση των μισθών στον ιδιωτικό τομέα» εκτιμά ο κ. Κορκίδης και προσθέτει: «Αναμένουμε λοιπόν να καλύψει τις οικογενειακές και κοινωνικές ανάγκες των εορτών, ενώ θα ενισχύσει εξίσου ουσιαστικά την καταναλωτική δαπάνη τις τελευταίες εργάσιμες μέρες της χρονιάς, ώστε να κλείσει με ισχυρό θετικό πρόσημο το ταμείο του 2023.</p>
<p>Με ανοικτά τα μαγαζιά και αυτή την Κυριακή, και με σύμμαχο τον καιρό, ο κόσμος θα βγει για τα ψώνια του, όπως σημείωσε μιλώντας σε δημοσιογράφους ο πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου Αθηνών Σταύρος Καφούνης.</p>
<p>Γενικότερα για τις τιμές ο κ. Κορκίδης σημείωσε: «Μακάρι στην ελληνική αγορά να συνδυαστούν και φέτος, τόσο η καλή αρχή της εμπορικής κίνησης από τις «Black Friday» προσφορές, όσο και η συνέχεια στις γιορτές, έως και τις χειμερινές εκπτώσεις. Με τη σκέψη στις πληθωριστικές δυσκολίες και το ενεργειακό κόστος, που δημιουργούν ένα αβέβαιο οικονομικό σκηνικό, πρέπει να καταλάβουμε ότι η διατήρηση χαμηλών τιμών στο λιανεμπόριο είναι προς το συμφέρον όλων μας. Τα τελευταία στοιχεία της λιανικής από την αρχή του έτους μέχρι σήμερα δείχνουν μια «πληθωριστική» μεν, αλλά ενθαρρυντική δε, αύξηση του τζίρου κατά τουλάχιστον 10% η οποία σε μια περίοδο παρατεταμένης ακρίβειας είναι ικανοποιητική. Ο εμπορικός κόσμος της χώρας ευελπιστεί ότι η φετινή εορταστική περίοδος μπορεί να «συμπληρώσει» σε κίνηση και τζίρο τους στόχους της φετινής χρονιάς. Παρά το γεγονός ότι το διάστημα μέχρι τέλος του έτους είναι μικρό, η ένταση της αγοραστικής κίνησης των εορτών πιστεύουμε να είναι ικανή, ώστε να ικανοποιήσει εκτός από τους μεγάλους και τους μικρούς της αγοράς».</p>
<h2>«Χαμηλά τα ποσοστά αύξησης στις τιμές»</h2>
<p>Σχετικά με τις τιμές ο κ. Καφούνης ανέφερε ότι όπως φαίνεται από τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, όχι για τρόφιμα, αλλά για τα διαρκή καταναλωτικά αγαθά, την ένδυση και την υπόδηση ο δείκτης κινείται σε μονοψήφια χαμηλά ποσοστά αύξησης 1, 2 ή 3%. &#8216;Αρα, συνέχισε ο ίδιος, η αγορά έχει πολύ καλές τιμές και καταδεικνύεται, ξεκάθαρα, η προσπάθεια που καταβάλουν οι εμπορικές επιχειρήσεις.</p>
<p>Με προβληματισμό «διαβάζουν» τις έρευνες και τα πολυκαταστήματα και οι αλυσίδες καταστημάτων O Σύνδεσμος Επιχειρήσεων και Λιανικής Πωλήσεως Ελλάδος ολοκλήρωσε την 9η μελέτη καταγραφής των καταναλωτικών τάσεων στο λιανεμπόριο από όπου προκύπτει ότι, παρά την αισθητή βελτίωση στα ποσοστά, οι καταναλωτές θεωρούν ότι ακόμη δεν είναι μία ικανοποιητική περίοδος για να κάνουν μεγάλες αγορές για το σπίτι, τόσο οι ίδιοι, όσο και γενικά.</p>
<h2>Χριστουγεννιάτικο τραπέζι</h2>
<p>Για την πορεία του πληθωρισμού και ο κ. Κορκίδης σημειώνει ότι «μπορεί να παρουσίασε κάμψη τον Νοέμβριο στο 3%, αλλά η ακρίβεια στα τρόφιμα μαίνεται με 9% και αναζητούνται νέα «όπλα» για τον περιορισμό των αυξήσεων».</p>
<p>Τρόφιμα και στέγη, σημειώνει ο ίδιος, επιβαρύνουν τα νοικοκυριά, ενώ οι επιχειρήσεις πλήττονται από τα κόστη τω πρώτων υλών και τα μεταφορικά. Οι συνθήκες που διαμορφώνονται, καθιστούν σαφές, πρόσθεσε, ότι νοικοκυριά και επιχειρήσεις καταβάλουν προσπάθεια όχι μόνο να ανταπεξέλθουν στις συνήθεις ανελαστικές δαπάνες, αλλά και στις αυξήσεις, που βιώνουν από τους κλυδωνισμούς του πληθωρισμού.</p>
<p>«Μακάρι, το επίτευγμα της μείωσης του τιμάριθμου να συνεχιστεί όλο τον Δεκέμβριο και σε συνδυασμό με το εγχείρημα των «γιορτινών καλαθιών», αλλά και των μόνιμων αυξήσεων, των έκτακτων επιδομάτων, να αποτελέσουν αισιόδοξα στοιχεία ανακούφισης των καταναλωτών για τη τόνωση της αγοράς» όπως είπε.</p>
<p>Από την πλευρά του και ο πρόεδρος του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών Γιάννης Χατζηθεοδοσίου, μιλώντας με δημοσιογράφους, ανέφερε ότι λόγω των χριστουγεννιάτικων αγορών &#8211; που οι πολίτες θα κάνουν στο μέτρο του δυνατού &#8211; αναμένεται να αυξηθεί η κατανάλωση στα καταστήματα. Ωστόσο, όπως ανέφερε, η ακρίβεια στα τρόφιμα εξακολουθεί να αποτελεί το μεγαλύτερο πρόβλημα για τα νοικοκυριά, καθώς δαπανούν σχεδόν το 50% του εισοδήματός του για να αγοράσουν τα είδη πρώτης ανάγκης. Κι αυτό σημαίνει, συνέχισε ο ίδιος, ότι περιορίζεται το διαθέσιμο εισόδημα των νοικοκυριών για αγορές άλλων ειδών (π.χ. ένδυσης και υπόδησης, δώρων).</p>
<p>Στο μεταξύ, σύμφωνα και με τις εκτιμήσεις της πολιτικής ηγεσίας του υπουργείου Ανάπτυξης, το &#8220;Καλάθι του Νοικοκυριού&#8221;, που μετατράπηκε σε «καλάθι Χριστουγέννων» και η πρωτοβουλία &#8220;Μόνιμης Μείωσης Τιμής&#8221; δίνουν τη δυνατότητα στα νοικοκυριά και στην ελληνική οικογένεια να έχουν πρόσβαση σε πιο χαμηλές τιμές καθώς στην &#8220;Μόνιμη Μείωση Τιμής&#8221; έχουν ενταχθεί σχεδόν 1.300 διαφορετικά επώνυμα προϊόντα από μεγάλους προμηθευτές.</p>
<p>Ταυτόχρονα υπογραμμίζεται ότι οι έλεγχοι για την αισχροκέρδεια έχουν ενταθεί και ιδιαίτερα κατά την περίοδο των Χριστουγέννων. «Όπου χρειάζεται θα επιβάλλονται βαριά πρόστιμα τα οποία και θα ανακοινώνονται» όπως έχει δηλώσει ο υπουργός Ανάπτυξης Κώστας Σκρέκας.</p>
<p>Πάντως, σχετικά με το κόστος του εορταστικού τραπεζιού (6-8 ατόμων), η ΕΣΕΕ εκτιμά το κόστος του ότι κυμαίνεται από 103,10 έως 140,76 ευρώ. Πρόκειται δηλαδή για μία μεταβολή της τάξης του 10,8% έως 11,4% σε σύγκριση με το αντίστοιχο τραπέζι του 2022.</p>
<h2>Με αλλαγές στην καταναλωτική τους συμπεριφορά αντιδρούν στον πληθωρισμό οι καταναλωτές  </h2>
<p>Με αλλαγές στην καταναλωτική τους συμπεριφορά αντιδρούν στον πληθωρισμό οι καταναλωτές, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας της Klarna. Το 84% των Ελλήνων καταναλωτών εκφράζει την ανησυχία του για τα οικονομικά του κατά τη διάρκεια των εορτών, με το 89% να προτιμά οικονομικές επιλογές. Στην έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με την εταιρεία ερευνών Nepa, συμμετείχαν περισσότεροι από 15.000 καταναλωτές από 15 χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας.</p>
<p>Η μελέτη της Klarna δείχνει σημαντική επίδραση του πληθωρισμού στη συμπεριφορά των καταναλωτών, με το 89% των Ελλήνων καταναλωτών να επηρεάζεται, ξεπερνώντας το 67% του μέσου όρου σε παγκόσμιο επίπεδο. Η μελέτη σημειώνει ότι το 64% των Ελλήνων αναζητά οικονομικά προϊόντα λόγω του πληθωρισμού. Καθώς πλησιάζει η περίοδος των εορτών, το 84% των Ελλήνων καταναλωτών εκφράζει ανησυχίες για τα οικονομικά του, σε αντίθεση με το 71% παγκοσμίως.</p>
<p>Στο checkout, το 67% των Ελλήνων καταναλωτών δυσκολεύεται να αποφασίσει ποια προϊόντα θα κρατήσει και ποια θα αφαιρέσει από το καλάθι. Επιπλέον, ένα 58% εκφράζει ανησυχία σχετικά με τις οφειλές από τις πιστωτικές κάρτες κατά την περίοδο των εορτών, και το 42% παραδέχεται ότι είναι απίθανο να εξοφλήσει ολόκληρο το χρέος της πιστωτικής του κάρτας μετά τις διακοπές.</p>
<p>Ως προς τον προϋπολογισμό για τις δαπάνες στις εορτές, η μελέτη υπογραμμίζει ότι το 39% των καταναλωτών σκοπεύει να δαπανήσει τα περισσότερα χρήματα για δώρα, και το 33% σε φαγητό. Όσον αφορά τις προσωπικές αγορές ενόψει των εορτών, το 44% των Ελλήνων σκοπεύει να αγοράσει νέα προϊόντα μόδας και ομορφιάς, ενώ από αυτούς το 47% εστιάζει σε παπούτσια, το 34% σε casual ρούχα και το 34% σε προϊόντα μακιγιάζ.</p>
<p>Περισσότεροι από τους μισούς Έλληνες καταναλωτές έχουν πρόθεση να δώσουν προτεραιότητα σε πιο οικονομικά προϊόντα, να μειώσουν τις δαπάνες για μη απαραίτητα είδη και να αγοράσουν λιγότερα προϊόντα συγκριτικά με προηγούμενα έτη. Αυτό αντανακλά μια συνειδητή προσπάθεια προσαρμογής στις οικονομικές δυσκολίες και φανερώνει πως οι καταναλωτές ενημερώνονται πριν αποφασίσουν να αγοράσουν.</p>
<p>Από τα αποτελέσματα της έρευνας προκύπτει ότι το 52% των καταναλωτών στην Ελλάδα σχεδιάζει να δημιουργήσει ένα οικονομικό πλάνο για τις δαπάνες των εορτών και δεσμεύεται να το τηρήσει. Επίσης, το 66% παρακολουθεί τις δαπάνες του καθ&#8217; όλη τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, καταγράφοντας όλα τα έξοδα που πραγματοποιεί.  </p>
<h2>Εφαρμόζοντας βιώσιμες πρακτικές αυτά τα Χριστούγεννα</h2>
<p>Στο μεταξύ, φέτος, περισσότερο από το παρελθόν, οι καταναλωτές φαίνεται ότι είναι ευαισθητοποιημένοι να λειτουργήσουν πιο…βιώσιμα γιορτάζοντας «πράσινα» Χριστούγεννα. Στο πλαίσιο αυτό, η Samantha Upham, επικεφαλής Seasonal Sustainability της DS Smith μοιράζεται κορυφαίες συμβουλές για την ανακύκλωση των πιο συνηθισμένων εορταστικών αντικειμένων:</p>
<p><strong>Χριστουγεννιάτικα δέντρα</strong>: Για πόσους επέλεξαν να στολίσουν ένα αληθινό δέντρο, θα πρέπει να σκεφτούν και τι θα το κάνουν όταν τελειώσουν οι γιορτές. Οι τοπικές αρχές και άλλοι οργανισμοί προσφέρουν υπηρεσία ανακύκλωσης δέντρων μετά τα Χριστούγεννα. Ενημερωθείτε από το διαδίκτυο για το πλησιέστερο σημείο παράδοσης. Ή, αν έχετε αγοράσει ένα δέντρο με ρίζες και έχετε κήπο, μπορείτε να το φυτέψετε ώστε να το στολίσετε το επόμενο έτος.</p>
<p><strong>Χριστουγεννιάτικες κάρτες:</strong> Οι περισσότεροι καταναλωτές δεν γνωρίζουν ότι δεν μπορούν να ανακυκλωθούν όλες οι χριστουγεννιάτικες κάρτες. Οι κάρτες με διακοσμητικό γκλίτερ δημιουργούν το μεγαλύτερο πρόβλημα. Η βέλτιστη πρακτική είναι να αποφεύγετε να αγοράζετε κάρτες με γκλίτερ, πλαστικά ή ηλεκτρικά στοιχεία, καθώς αυτές είναι ιδιαίτερα δύσκολο να ανακυκλωθούν. Αλλά αν έχετε, ήδη, μερικές δοκιμάστε να αποσπάσετε το διακοσμητικό στοιχείο και να ανακυκλώστε το κομμάτι που δεν έχει γκλίτερ.</p>
<p><strong>Χαρτί περιτυλίγματος δώρου</strong>: Ακριβώς όπως οι κάρτες, δεν είναι όλα τα χαρτιά περιτυλίγματος ίδια. Ορισμένα χαρτιά περιτυλίγματος μπορεί να περιλαμβάνουν μεταλλικά στοιχεία, φύλλα αλουμινίου και πλαστικά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να ανακυκλωθούν. Δοκιμάστε να τσαλακώσετε το χαρτί περιτυλίγματος στο σχήμα μίας μπάλας πριν το πετάξετε. Εάν παραμείνει τσαλακωμένο, μπορεί να ανακυκλωθεί, οπότε πετάξτε το στον κάδο ανακύκλωσης. Αν έχετε αμφιβολίες, μπορείτε πάντα να ελέγξετε τις οδηγίες ανακύκλωσης. Εναλλακτικά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακό καφέ χαρτί περιτυλίγματος &#8211; είναι μια πλήρως ανακυκλώσιμη, βιώσιμη επιλογή που φαίνεται επίσης υπέροχη κάτω από το δέντρο.</p>
<p><strong>Ταινία συσκευασίας</strong>: Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε όλη την ταινία από το χαρτόνι πριν τη βάλετε στον κάδο ανακύκλωσης. Είναι σημαντική βοήθεια για τους φορείς ανακύκλωσης να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερη ταινία από τη συσκευασία σας πριν την πετάξετε στον κάδο, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το αν θα βγάλετε και το τελευταίο κομματάκι.</p>
<p><strong>Χριστουγεννιάτικες κορδέλες</strong>: Δυστυχώς οι κορδέλες δεν μπορούν να ανακυκλωθούν, καθώς μπερδεύονται κατά τη διαδικασία ανακύκλωσης. Οι κορδέλες είναι μια όμορφη προσθήκη στα δώρα. Μπορείτε να κρατήσετε τις κορδέλες σας από τα δώρα που λαμβάνετε ή που δίνετε στο σπίτι σας και να τις επαναχρησιμοποιήσετε για ένα άλλο δώρο στο μέλλον.</p>
<p><strong>Συσκευασία τροφίμων και ποτών</strong>: Τι είναι τα Χριστούγεννα χωρίς το φαγητό; Η επιμόλυνση μπορεί να επηρεάσει τι μπορεί και τι δεν μπορεί να ανακυκλωθεί, επομένως είναι σημαντικό να προσέχετε πώς πετάτε τις συσκευασίες τροφίμων και ποτών. Για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση με στερεά τρόφιμα και υγρά, βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνατε τα γυάλινα μπουκάλια και τα πλαστικά δοχεία σας (όπου γίνονται δεκτά) πριν τα τοποθετήσετε στον κάδο ανακύκλωσης. Για χαρτί και χαρτόνι, βεβαιωθείτε ότι αφαιρέσατε όσο το δυνατόν περισσότερα υπολείμματα τροφίμων και ότι τα χαρτιά δεν είναι εμποτισμένα σε μεγάλο βαθμό με λάδι ή λιπαρές ουσίες. Μην ξεχνάτε να ελέγχετε την ετικέτα ανακύκλωσης στη συσκευασία για να βεβαιωθείτε ότι πετάτε το αντικείμενο στον σωστό κάδο.</p>
<p><strong>Χριστουγεννιάτικα κράκερ</strong>: Δεδομένου ότι τα χριστουγεννιάτικα κράκερ είναι κατασκευασμένα από χαρτόνι, μπορούν να ανακυκλωθούν εφόσον δεν περιέχουν αλουμινόχαρτο ή γκλίτερ ή πλαστική επικάλυψη. Μπορείτε να το ελέγξετε σκίζοντας το χαρτί. Αν σκίζεται εύκολα μπορεί να ανακυκλωθεί, αλλά αν δεν σκίζεται και βλέπετε την πλαστική επένδυση δεν είναι ανακυκλώσιμο. Θυμηθείτε να το τοποθετήσετε στον σωστό κάδο. Για πιο βιώσιμα χριστουγεννιάτικα κράκερ, μπορείτε να επενδύσετε σε επαναχρησιμοποιήσιμα.</p>
<p><strong>Διακοσμημένα κουτιά</strong>: Σε όλους αρέσει να ανοίγουν ένα δώρο, αλλά συχνά τα κουτιά καταλήγουν στους σωρούς απορριμμάτων. Για μια ακόμη φορά η απάντηση είναι η επαναχρησιμοποίηση. Μπορείτε να δώσετε στα παλιά κουτιά «δεύτερη ζωή» πριν πάνε στην ανακύκλωση αξιοποιώντας τα. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να βάλετε νέα δώρα ή να τα μεταμορφώσετε σε μια χειροτεχνία για τα παιδιά.</p>
<p><strong>«Ανεπιθύμητα» δώρα</strong>: Μην τα πετάξετε. Μπορείτε να τα προσφέρετε σε κάποιον άλλον είτε να τα δωρίστε σε ένα φιλανθρωπικό οργανισμό. Έτσι τα δώρα συμβάλλουν σε καλό σκοπό κι αυτή είναι η πιο βιώσιμη πρακτική.</p>
<p>To άρθρο Ανοιχτά καταστήματα την Κυριακή 24 Δεκεμβρίου &#8211; Πως επηρεάζει η ακρίβεια το χριστουγεννιάτικο τραπέζι δημοσιεύτηκε στο NewsIT .</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%cf%87%cf%84%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-24-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%b5/">Ανοιχτά καταστήματα την Κυριακή 24 Δεκεμβρίου – Πως επηρεάζει η ακρίβεια το χριστουγεννιάτικο τραπέζι</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%cf%87%cf%84%ce%ac-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-24-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
