<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>μπορεί &#8211; Allgood.gr</title>
	<atom:link href="https://allgood.gr/tag/%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://allgood.gr</link>
	<description>Νιώθεις Ασφαλής...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Jan 2025 11:30:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://allgood.gr/wp-content/uploads/2024/11/cropped-logo-e1731422170908-32x32.webp</url>
	<title>μπορεί &#8211; Allgood.gr</title>
	<link>https://allgood.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Το βακτήριο «Κόναν» που μπορεί να γίνει ασπίδα των ανθρώπων στο Διάστημα</title>
		<link>https://allgood.gr/%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%cf%8c%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jan 2025 11:29:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ανθρώπων]]></category>
		<category><![CDATA[ασπίδα]]></category>
		<category><![CDATA[βακτήριο]]></category>
		<category><![CDATA[γίνει]]></category>
		<category><![CDATA[Διάστημα]]></category>
		<category><![CDATA[Κόναν]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[που]]></category>
		<category><![CDATA[Στο]]></category>
		<category><![CDATA[το]]></category>
		<category><![CDATA[των]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%cf%8c%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ονομάστηκε «Conan the Bacterium» για την εξαιρετική ικανότητά του να αντέχει δόσεις ακτινοβολίας χιλιάδες φορές υψηλότερες από ό,τι θα σκότωνε έναν άνθρωπο και κάθε άλλο οργανισμό. Το μυστικό του βακτηρίου Deinococcus radiodurans είναι η παρουσία ενός συνόλου απλών μεταβολιτών οι οποίοι συνδυάζονται με μαγγάνιο για να σχηματίσουν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Χημικοί στα αμερικανικά πανεπιστήμια Northwestern &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%cf%8c%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5/">Το βακτήριο «Κόναν» που μπορεί να γίνει ασπίδα των ανθρώπων στο Διάστημα</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<h3>Ονομάστηκε «Conan the Bacterium» για την εξαιρετική ικανότητά του να αντέχει δόσεις ακτινοβολίας χιλιάδες φορές υψηλότερες από ό,τι θα σκότωνε έναν άνθρωπο και κάθε άλλο οργανισμό.</h3>
<p>Το μυστικό του βακτηρίου Deinococcus radiodurans είναι η παρουσία ενός συνόλου απλών μεταβολιτών οι οποίοι συνδυάζονται με μαγγάνιο για να σχηματίσουν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Χημικοί στα αμερικανικά πανεπιστήμια Northwestern και στο Uniformed Services ανακάλυψαν πώς λειτουργεί αυτό το αντιοξειδωτικό.</p>
<p>Σε μια νέα <a href="https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2417389121" target="_blank" rel="noopener">μελέτη</a> που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Proceedings of the National Academy of Sciences» οι ερευνητές κάνουν αναφορά σε ένα συνθετικό αντιοξειδωτικό που ονομάζεται MDP που δημιουργήθηκε με έμπνευση από την ανθεκτικότητα του Deinococcus radiodurans. Τα συστατικά του MDP (ιόντα μαγγανίου, φωσφορικό άλας και ένα μικρό πεπτίδιο) σχηματίζουν ένα τριμερές σύμπλεγμα που είναι πολύ πιο ισχυρό προστατευτικό από τη βλάβη από την ακτινοβολία από το μαγγάνιο σε συνδυασμό με οποιοδήποτε από τα άλλα μεμονωμένα συστατικά μόνο.</p>
<p>Αυτή η ανακάλυψη θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει σε νέα συνθετικά αντιοξειδωτικά ειδικά προσαρμοσμένα στις ανθρώπινες ανάγκες. Οι εφαρμογές περιλαμβάνουν την προστασία των αστροναυτών από την έντονη κοσμική ακτινοβολία κατά τη διάρκεια αποστολών στο βαθύ Διάστημα, την προετοιμασία για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης με ακτινοβολία και την παραγωγή εμβολίων αδρανοποιημένων από την ακτινοβολία.</p>
<p>Naftemporiki.gr</p>
<nav class="related-links my-5"/></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%ba%cf%8c%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5/">Το βακτήριο «Κόναν» που μπορεί να γίνει ασπίδα των ανθρώπων στο Διάστημα</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σχέση: Αυτή η τοξική συμπεριφορά τη δηλητηριάζει &#8211; Μπορεί να το κάνετε άθελά σας</title>
		<link>https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ae-%ce%b7-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b7%ce%bb/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ae-%ce%b7-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b7%ce%bb/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jan 2024 06:00:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[άθελά]]></category>
		<category><![CDATA[Αυτή]]></category>
		<category><![CDATA[δηλητηριάζει]]></category>
		<category><![CDATA[κάνετε]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[σας]]></category>
		<category><![CDATA[συμπεριφορά.]]></category>
		<category><![CDATA[σχέση]]></category>
		<category><![CDATA[τη]]></category>
		<category><![CDATA[το]]></category>
		<category><![CDATA[τοξική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ae-%ce%b7-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b7%ce%bb/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Σε μια υγιή σχέση, μπορείτε και οι δύο να εκφράζετε τα συναισθήματά σας, αλλά παράλληλα είναι σημαντικό να σέβεστε το πώς νιώθει ο άλλος. Αλλά πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα συναισθήματά τους για να χειραγωγήσουν μια κατάσταση ή μια σύγκρουση, πολλές φορές χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Πόσες από αυτές τις δηλώσεις ακούγονται γνώριμες για εσάς &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ae-%ce%b7-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b7%ce%bb/">Σχέση: Αυτή η τοξική συμπεριφορά τη δηλητηριάζει &#8211; Μπορεί να το κάνετε άθελά σας</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Σε μια υγιή σχέση, μπορείτε και οι δύο να εκφράζετε τα συναισθήματά σας, αλλά παράλληλα είναι σημαντικό να σέβεστε το πώς νιώθει ο άλλος.
</p>
<p>Αλλά πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα συναισθήματά τους για να χειραγωγήσουν μια κατάσταση ή μια σύγκρουση, πολλές φορές χωρίς καν να το συνειδητοποιούν.
</p>
<h4>Πόσες από αυτές τις δηλώσεις ακούγονται γνώριμες για εσάς ή για τον σύντροφό σας;</h4>
<ul>
<li>Έχω κλάψει κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας για να κάνω τον σύντροφό μου να σταματήσει να μιλάει.</li>
<li>Έχω θυμώσει στον σύντροφό μου για να τον κάνω να αλλάξει άποψη.</li>
<li>Προσπάθησα να κάνω τον σύντροφό μου να νιώσει ενοχές για να αλλάξει συμπεριφορά.</li>
<li>Έχω πει στον σύντροφό μου ότι δεν μπορώ να συζητήσω ορισμένα θέματα που αφορούν τη σχέση μας επειδή το θέμα είναι άβολο.</li>
<li>Έχω χρησιμοποιήσει τη «σιωπηλή μεταχείριση» (silent treatment), επειδή δεν ήξερα τι να πω ή ήθελα να αποφύγω τη σύγκρουση.</li>
<li>Έχω υπενθυμίσει στον σύντροφό μου ότι είμαι πολύ ευαίσθητος/η για να χειριστώ ορισμένα πράγματα.</li>
</ul>
<p>Αν αυτές οι συμπεριφορές ισχύουν για κάποιον από τους δυο σας, μπορεί να εργαλειοποιείτε τα συναισθήματά σας για να ελέγξετε την έκβαση ενός καυγά προς όφελός σας.        </p>
<p>Αυτές οι τακτικές μπορεί να είναι αποτελεσματικές για να πετύχετε αυτό που θέλετε εκείνη τη στιγμή, αλλά μπορούν, επίσης, να φθείρουν τη σχέση μακροπρόθεσμα.
</p>
<h3>Δημιουργήστε συναισθηματικούς κανόνες στο σπίτι</h3>
<p>Σκεφτείτε τους ανεπίσημους κανόνες του σπιτιού σας. Νιώθετε άνετα με αυτούς; Αν ο σύντροφός σας είναι ανοιχτός σε μια συζήτηση, μιλήστε για τους κανόνες σας και αν υπάρχει κάποιος που θα θέλατε να αλλάξει.          </p>
<p>Επισημάνετε συμπεριφορές που έχετε ανεχτεί στο παρελθόν και που ίσως θέλετε να μην επαναληφθούν. Θα μπορούσατε να πείτε, για παράδειγμα: «Παρατήρησα ότι χτυπάμε τις πόρτες σε αυτό το σπίτι κάθε φορά που είμαστε θυμωμένοι. Αναρωτιέμαι αν θα μπορούσαμε να βρούμε έναν άλλο τρόπο να δείξουμε μεταξύ μας ότι είμαστε αναστατωμένοι».
</p>
<h3>Να σέβεστε, να αναγνωρίζετε και να φροντίζετε τα συναισθήματα του άλλου</h3>
<p>Αν μια συζήτηση αρχίζει να γίνεται έντονη, κάντε ένα διάλειμμα.
</p>
<p>Δώστε στον/στην σύντροφό σας το δικαίωμα της αμφισβήτησης και της αμφιβολίας, αλλά μην επιτρέπετε στη συμπεριφορά του/της να υπαγορεύει τη δική σας.
</p>
<p>Διαχωρίστε τη συμπεριφορά από το συναίσθημα.
</p>
<p>Αν τα πράγματα αρχίσουν να φορτίζονται, μπορείτε να πείτε:
</p>
<ul>
<li>«Είναι ok να αισθάνεσαι θυμωμένος/η, αλλά δεν είναι ok να φωνάζεις».</li>
<li>«Είναι ok να νιώθεις θυμωμένος/η, αλλά όχι να με αγνοείς».</li>
<li>«Είναι ok να νιώθεις απογοητευμένος/η, αλλά όχι να μου μιλάς άσχημα».</li>
</ul>
<h3>Καταστρώστε μαζί ένα σχέδιο</h3>
<p>Ας πούμε ότι προέκυψε μια πολύ καλή ευκαιρία για δουλειά που απαιτεί όμως να μετακομίσετε σε άλλη περιοχή.
</p>
<p>Εσείς αισθάνεστε ενθουσιασμένοι γι’ αυτό, αλλά ο σύντροφός σας αισθάνεται θλίψη για το ενδεχόμενο της μετακόμισης και θέλει να αρνηθείτε.
</p>
<p>Πώς θα αποφασίσετε τι θα κάνετε;
</p>
<p>Μήπως το δικό σας επίπεδο ενθουσιασμού πρέπει να υπερτερεί του επιπέδου θλίψης του συντρόφου σας για τη μετακόμιση;
</p>
<p>Θα ήταν προτιμότερο να μην μετακομίσετε για να μην στεναχωρήσετε τον σύντροφό σας;
</p>
<p>Ή μήπως καλύτερα να αναζητούσατε μαζί μια συμβιβαστική λύση;
</p>
<p>Δεν υπάρχει μια… μαγική συνταγή που πρέπει να ακολουθήσετε όταν πρόκειται να πάρετε σημαντικές αποφάσεις για τη σχέση σας όπως αυτή.
</p>
<p>Αλλά είναι σημαντικό να μιλήσετε στον σύντροφό σας ανοιχτά και ειλικρινά για τα συναισθήματά σας.
</p>
<p>Και βέβαια να λαμβάνετε υπόψη τα συναισθήματα της άλλης πλευράς, αντιμετωπίζοντας το οποιοδήποτε ζήτημα από κοινού.</p>
</p></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ae-%ce%b7-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b7%ce%bb/">Σχέση: Αυτή η τοξική συμπεριφορά τη δηλητηριάζει &#8211; Μπορεί να το κάνετε άθελά σας</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ae-%ce%b7-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b7%ce%bb/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>H πίεση της G20 για ταχύτερες πληρωμές μπορεί να αποδυναμώσει τις κυρώσεις κατά της Ρωσίας</title>
		<link>https://allgood.gr/h-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-g20-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf/</link>
					<comments>https://allgood.gr/h-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-g20-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jan 2024 07:06:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[G20]]></category>
		<category><![CDATA[αποδυναμώσει]]></category>
		<category><![CDATA[για]]></category>
		<category><![CDATA[Κατά]]></category>
		<category><![CDATA[κυρώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[πίεση]]></category>
		<category><![CDATA[πληρωμές]]></category>
		<category><![CDATA[Ρωσίας]]></category>
		<category><![CDATA[ταχύτερες]]></category>
		<category><![CDATA[της]]></category>
		<category><![CDATA[τις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/h-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-g20-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Μια προσπάθεια υπό την ηγεσία της G20 να επιταχυνθούν οι διεθνείς πληρωμές ενέχει τον κίνδυνο να επιτρέψει το οικονομικό έγκλημα και να παρεμποδίσει την επιβολή κυρώσεων κατά της Ρωσίας και άλλων κρατών, προειδοποίησαν εμπειρογνώμονες του κλάδου, αναφέρει δημοσίευμα των Financial Times. Τα σχέδια για να καταστούν τα ψηφιακά συστήματα πληρωμών πιο αποτελεσματικά έως το 2027 &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/h-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-g20-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf/">H πίεση της G20 για ταχύτερες πληρωμές μπορεί να αποδυναμώσει τις κυρώσεις κατά της Ρωσίας</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Μια προσπάθεια υπό την ηγεσία της G20 να επιταχυνθούν οι διεθνείς πληρωμές ενέχει τον κίνδυνο να επιτρέψει το οικονομικό έγκλημα και να παρεμποδίσει την επιβολή κυρώσεων κατά της Ρωσίας και άλλων κρατών, προειδοποίησαν εμπειρογνώμονες του κλάδου, αναφέρει δημοσίευμα των Financial Times.</p>
<p>Τα σχέδια για να καταστούν τα ψηφιακά συστήματα πληρωμών πιο αποτελεσματικά έως το 2027 δεν λαμβάνουν υπόψη την αυξανόμενη ευπάθειά τους σε εγκληματικά δίκτυα και τους αυξημένους κινδύνους νομιμοποίησης εσόδων από παράνομες δραστηριότητες που προκύπτουν από την αύξηση των κυρώσεων που σχετίζονται με τον πόλεμο, σύμφωνα με το Future of Financial Intelligence Sharing, ένα ερευνητικό πρόγραμμα με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα με τους FT.</p>
<p>“Μια βασική θεσμική αποτυχία σε επίπεδο G20 είναι η έλλειψη ευθύνης μεταξύ των υπευθύνων χάραξης πολιτικής για τη μεταρρύθμιση των πληρωμών να εξετάσουν την πρόληψη της απάτης και την ασφάλεια του οικονομικού εγκλήματος”, δήλωσε ο Νικ Μάξγουελ (Nick Maxwell), επικεφαλής της FFIS, η οποία δημοσίευσε την Κυριακή έκθεση σχετικά με τα θέματα αυτά.</p>
<p>Η έκθεση προέτρεπε σε αυξημένη συνεργασία μεταξύ του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα για την ενσωμάτωση συστημάτων πρόληψης του οικονομικού εγκλήματος στις υποδομές διασυνοριακών πληρωμών και την αξιοποίηση των εθνικών δεδομένων για τον εντοπισμό δικτύων νομιμοποίησης εσόδων από παράνομες δραστηριότητες.</p>
<p>Η αποτυχία αντιμετώπισης αυτών των ανησυχιών θα μπορούσε να έχει “εκτεταμένες αρνητικές επιπτώσεις [για] την οικονομική ασφάλεια των καταναλωτών, την αποτελεσματικότητα της επιβολής του νόμου κατά του οργανωμένου εγκλήματος και την εθνική ασφάλεια όσον αφορά την εφαρμογή των κυρώσεων”, πρόσθεσε.</p>
<p>Σύμφωνα με την Τράπεζα της Αγγλίας, η αξία των διασυνοριακών συναλλαγών, συμπεριλαμβανομένων των πληρωμών χονδρικής μεταξύ χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων, των λιανικών μεταφορών και των εμβασμάτων, προβλέπεται να φθάσει τα 250 εκατ. δολάρια έως το 2027 από 150 εκατ. δολάρια μια δεκαετία νωρίτερα.</p>
<p>Το Συμβούλιο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας, ένας διεθνής οργανισμός που παρακολουθεί και διατυπώνει συστάσεις σχετικά με το παγκόσμιο χρηματοπιστωτικό σύστημα, έχει αναπτύξει έναν οδικό χάρτη για την ενίσχυση των διασυνοριακών πληρωμών. Η πρωτοβουλία υπό την ηγεσία της G20 υποστηρίζεται από την Παγκόσμια Τράπεζα, το ΔΝΤ και περίπου 40 κεντρικές τράπεζες.</p>
<p>Το FSB δημοσίευσε τον Οκτώβριο μια επικαιροποίηση του σχεδίου, εστιάζοντας σε πρακτικά μέτρα που θα επιτρέψουν στις χώρες της G20 να εκπληρώσουν τη δέσμευση του 2020 να καταστήσουν τις διεθνείς πληρωμές φθηνότερες, ταχύτερες και πιο διαφανείς έως το 2027.</p>
<p>Οι “τομείς προτεραιότητας” στον οδικό χάρτη της χρηματοπιστωτικής εποπτικής αρχής περιλαμβάνουν τον καθορισμό κοινών προτύπων δεδομένων, τη βελτίωση της υποδομής διακανονισμού και τη σύγκληση ρυθμιστικών αρχών, εποπτικών αρχών και νομοθέτη για την αντιμετώπιση των “ρυθμιστικών τριβών” σε ολόκληρο τον τομέα.</p>
<p>Αλλά ενώ ο οδικός χάρτης προβλέπει την κατάργηση της “πολύ περιορισμένης χρονικής περιόδου” που απαιτείται για τον έλεγχο των συναλλαγών και την ανάκληση των κεφαλαίων πριν από τον διακανονισμό τους, δεν περιλαμβάνει σχέδια μετριασμού του “αυξημένου κινδύνου διασυνοριακής απάτης και συναφούς νομιμοποίησης εσόδων από παράνομες δραστηριότητες”, προειδοποίησε η έκθεση FFIS.</p>
<p>Σύμφωνα με το σχέδιο, οι διασυνοριακές πληρωμές, οι οποίες συνήθως διεκπεραιώνονται σε μερικές ώρες ή ημέρες, θα μπορούσαν να διακανονίζονται εντός δευτερολέπτων, αφήνοντας λιγότερο χρόνο στους αντισυμβαλλομένους να εφαρμόζουν ελέγχους συμμόρφωσης και να μπλοκάρουν ύποπτες πληρωμές.</p>
<p>“Όσο πιο γρήγορα κινούνται τα χρήματα, τόσο λιγότερο χρόνο έχουν οι άνθρωποι να αντιδράσουν. . . η ταχύτητα δεν χρειάζεται να θέτει σε κίνδυνο την ασφάλεια, αλλά μπορεί να το κάνει αν δεν ενσωματώσετε την ασφάλεια στο σύστημα”, δήλωσε ο Κρις Λούις (Chris Lewis), επικεφαλής της έρευνας στην ομάδα λογισμικού για την πρόληψη της απάτης Synectics.</p>
<p>Η Αλάινα Γκίμπερτ (Alaina Gimbert), ανώτερη αντιπρόεδρος του αμερικανικού φορέα πληρωμών Clearing House, δήλωσε ότι το σχέδιο της G20 δεν αντιμετωπίζει ουσιαστικά την ανάγκη επιβολής των κυρώσεων με τον αποκλεισμό των συναλλαγών σε πραγματικό χρόνο, μια υποχρεωτική απαίτηση των περισσότερων αμερικανικών προγραμμάτων κυρώσεων.</p>
<p>“Δεν μπορείτε να προσποιείστε ότι αυτά τα ζητήματα συμμόρφωσης δεν υπάρχουν. Η G20 δεν έχει πραγματικά δώσει στον κίνδυνο αυτό το επίπεδο προσοχής που χρειάζεται”, δήλωσε.</p>
<p>Ο αριθμός των δυτικών κυρώσεων έχει αυξηθεί σημαντικά μετά την πλήρους κλίμακας εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία πριν από σχεδόν δύο χρόνια. Τα ρωσικά χρηματοπιστωτικά ιδρύματα έχουν πληγεί σκληρά από τους περιορισμούς. Ορισμένοι από τους μεγαλύτερους δανειστές της απομακρύνθηκαν από το παγκόσμιο σύστημα πληρωμών Swift, το οποίο διευκολύνει συναλλαγές αξίας τρισεκατομμυρίων δολαρίων κάθε μέρα.</p>
<p>Εκατοντάδες στελέχη που πρόσκεινται στον πρόεδρο Βλαντιμίρ Πούτιν έχουν μπει σε μαύρη λίστα από τη χρήση δυτικών χρηματοπιστωτικών συστημάτων, ενώ οι δυτικές εταιρείες απαγορεύεται να εισάγουν μια σειρά από ρωσικά προϊόντα.</p>
<p>Ο Gimbert προέτρεψε τις κυβερνήσεις να έχουν “μια ειλικρινή συζήτηση” σχετικά με το πώς θα συμβιβαστούν οι στόχοι της επίτευξης ταχύτερων διεθνών πληρωμών και της επιβολής οικονομικών κυρώσεων.</p>
<h2>“Θα πρέπει να υπάρξει κάποια μορφή συμβιβασμού”</h2>
<p>Το FSB δεν απάντησε σε αιτήματα για σχόλια σχετικά με τις ανησυχίες που σχετίζονται με την έκθεση προόδου.</p>
<p>Το FFIS δημοσίευσε την έκθεσή του μαζί με το Κέντρο Μελετών Οικονομικού Εγκλήματος και Ασφάλειας. Και τα δύο είναι προγράμματα συνεργασίας με το Βασιλικό Ινστιτούτο Ηνωμένων Υπηρεσιών με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο, ένα ανεξάρτητο κέντρο προβληματισμού για την άμυνα και την ασφάλεια.</p>
</p></div>
<div>
<p>ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ</p>
</div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/h-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-g20-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf/">H πίεση της G20 για ταχύτερες πληρωμές μπορεί να αποδυναμώσει τις κυρώσεις κατά της Ρωσίας</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/h-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-g20-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1%cf%87%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ποια ροφήματα μπορεί να τη μειώσουν</title>
		<link>https://allgood.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Dec 2023 03:07:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[μειώσουν]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[Ποια]]></category>
		<category><![CDATA[ροφήματα]]></category>
		<category><![CDATA[τη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Για να μειωθεί η υψηλή χοληστερίνη δεν αρκεί να προσέχετε το τι τρώτε αλλά και το τι πίνετε. Και αυτό γιατί όλο και περισσότερες μελέτες που πραγματοποιούνται καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν ορισμένα ροφήματα που κατεβάζουν τις τιμές. Δείτε ποια είναι αυτά Τσάι, πράσινο ή μαύρο Το πράσινο ή το μαύρο τσάι συμβάλλει στην μείωση &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd/">Ποια ροφήματα μπορεί να τη μειώσουν</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Για να μειωθεί η <strong>υψηλή χοληστερίνη</strong> δεν αρκεί να προσέχετε το τι τρώτε αλλά και το τι πίνετε. Και αυτό γιατί όλο και περισσότερες μελέτες που πραγματοποιούνται καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν ορισμένα ροφήματα που κατεβάζουν τις <strong>τιμές</strong>.</p>
<p><strong>Δείτε ποια είναι αυτά</strong></p>
<h4>Τσάι, πράσινο ή μαύρο</h4>
<p>Το πράσινο ή το μαύρο τσάι συμβάλλει στην μείωση της χοληστερόλης καθώς είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή . Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό<a href="https://advances.nutrition.org/" target="_blank" rel="noopener"> <strong>Advances in Nutrition</strong></a> έδειξε ήταν ότι οι συμμετέχοντες που έπιναν 2-3 φλιτζάνια τσάι την ημέρα μείωσαν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά περίπου<strong> 8-12%</strong>, σε σύγκριση με εκείνους που δεν έπιναν τσάι.</p>
<h4><strong>Χυμός ροδιού</strong></h4>
<p>Ο χυμός ροδιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της οξειδωμένης χοληστερόλης, για να επιβραδύνει την ανάπτυξη της <strong>συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες. </strong>Και αυτό γιατί τα ρόδια είναι πλούσια σε <strong>φλαβονοειδή,</strong> λιγνάνες και τριτερπένια.</p>
<h4>Κόκκινο κρασί</h4>
<p>Το<strong> κόκκινο κρασί</strong> (με μέτρο: 1 ποτήρι/ημέρα για τις γυναίκες, 2 ποτήρια/ημέρα για τους άνδρες) είναι γνωστό ότι κάνει καλό στην καρδιά. . Αρκετές έρευνες συνδέουν τις βιοδραστικές ενώσεις του κόκκινου κρασιού με τα οφέλη του στην μείωση της χοληστερόλης, όπως η ρεσβερατρόλη, η κατεχίνη, η επικατεχίνη, η κερσετίνη και η ανθοκυανίνη.</p>
<h4><strong>Γάλα βρώμης</strong></h4>
<p>Έρευνες δεκαετιών αποδεικνύουν ότι η <strong>βρώμη</strong> είναι αποτελεσματική στην μείωση της χοληστερόλης. Η βρώμη είναι πλούσια σε ένα μοναδικό είδος διαλυτών φυτικών ινών (β-γλυκάνες) που βοηθά στην παγίδευση της χοληστερόλης και στην <strong>αποβολή</strong> της από το σώμα.</p>
<p>Το <strong>γάλα βρώμης</strong> είναι μια συμπυκνωμένη πηγή β-γλυκανών και θεωρείται ότι είναι υπεύθυνο για την μείωση της ολικής και της <strong>LDL χοληστερόλης</strong>. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι εκείνοι που πίνουν γάλα βρώμης, σε σύγκριση με άλλα ροφήματα φυτικής προέλευσης, έχουν κατά περίπου 6% χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης.</p>
<p><strong>Πηγή: https://www.eatthis.com</strong></p>
</p></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd/">Ποια ροφήματα μπορεί να τη μειώσουν</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Συζήτηση: 4 φράσεις που μπορεί να τη μετατρέψουν σε τσακωμό</title>
		<link>https://allgood.gr/%cf%83%cf%85%ce%b6%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-4-%cf%86%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%84/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%cf%83%cf%85%ce%b6%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-4-%cf%86%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%84/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Dec 2023 06:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[μετατρέψουν]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[που]]></category>
		<category><![CDATA[σε]]></category>
		<category><![CDATA[συζήτηση]]></category>
		<category><![CDATA[τη]]></category>
		<category><![CDATA[τσακωμό]]></category>
		<category><![CDATA[φράσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%cf%83%cf%85%ce%b6%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-4-%cf%86%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%84/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Δεν θα τα βρίσκετε πάντα με όλους, ειδικά όταν είστε θυμωμένοι. Όταν όμως γίνεστε εριστικοί μπορείτε σε δευτερόλεπτα να εκτροχιάσετε μια ήρεμη συζήτηση σε έντονο καυγά. Για να αποφύγετε να πείτε πράγματα που μπορεί και οι δύο να μετανιώσετε αργότερα, καλό είναι να αποφεύγετε ορισμένες κατηγορηματικές φράσεις κατά τη διάρκεια μιας διαφωνίας, όπως: «Αυτό το &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%83%cf%85%ce%b6%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-4-%cf%86%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%84/">Συζήτηση: 4 φράσεις που μπορεί να τη μετατρέψουν σε τσακωμό</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Δεν θα τα βρίσκετε πάντα με όλους, ειδικά όταν είστε θυμωμένοι. Όταν όμως γίνεστε εριστικοί μπορείτε σε δευτερόλεπτα να εκτροχιάσετε μια ήρεμη συζήτηση σε έντονο καυγά.
</p>
<p>Για να αποφύγετε να πείτε πράγματα που μπορεί και οι δύο να μετανιώσετε αργότερα, καλό είναι να αποφεύγετε ορισμένες κατηγορηματικές φράσεις κατά τη διάρκεια μιας διαφωνίας, όπως:
</p>
<ol>
<li>«Αυτό το κάνεις πάντα…»</li>
<li>«Δεν μπορώ να πιστέψω ότι…»</li>
<li>«Αυτό γίνεται επειδή εσύ…»</li>
<li>«Ποτέ δεν ακούς τι σου λέω…»</li>
</ol>
<p>Το κλειδί για μια υγιή διαφωνία είναι να αναγνωρίστε ότι ακούτε την άποψη του άλλου, ακόμη και αν δεν συμφωνείτε μαζί της και, στη συνέχεια, να υποστηρίξετε τη δική σας άποψη με σεβασμό και ευαισθησία.        </p>
<p>Αυτό θα δείξει τουλάχιστον στο άλλο άτομο ότι το ακούτε και το καταλαβαίνετε, κάτι που είναι πολύ πιο σημαντικό από το να συμφωνείτε μαζί του.
</p>
<p>Τόσο στη δουλειά όσο και στην προσωπική σας ζωή, πρέπει να περιμένετε ότι θα υπάρξουν στιγμές που θα βρεθείτε σε σύγκρουση.          </p>
<p>Σε τέτοιες στιγμές είναι σημαντικό να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι οι διαφορετικές απόψεις των άλλων ανθρώπων δεν είναι πάντα λάθος και ίσως θα μπορούσατε να μάθετε κάτι από αυτές.
</p>
<p>Να θυμάστε, επίσης, ότι επειδή κάποιος διαφωνεί μαζί σας δεν σημαίνει ότι απαραίτητα ότι έχει κάτι προσωπικό εναντίον σας ή ότι δεν σας εκτιμά σαν άτομο.
</p>
<h4>Προσεγγίστε την επόμενη διαφωνία έχοντας αυτά τα 4πράγματα στο μυαλό σας:</h4>
<ol>
<li>Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε φράσεις όπως: «Προσπαθώ να καταλάβω…» ή «μπορώ να φανταστώ ότι από τη δική σου οπτική γωνία αυτό φαίνεται…».</li>
<li>Επικεντρωθείτε στο θέμα, όχι στο πρόσωπο.</li>
<li>Να είστε προσανατολισμένοι στο παρόν. Προσπαθήστε να μην αναφέρετε διαφωνίες του παρελθόντος ή να μην προτρέχετε σε πιθανά αποτελέσματα στο μέλλον.</li>
<li>Δείτε το ως ένα πρόβλημα που πρέπει να επιλυθεί, όχι ως μια μάχη που πρέπει να κερδηθεί.</li>
</ol>
<h4>Επιστημονικά tips για να συμφιλιωθείτε μετά από έναν καυγά</h4>
<ul>
<li><strong>«Δώστε τα χέρια»</strong>. Το να κρατάτε χέρια βελτιώνει τη διάθεση μετά από μία διαφωνία, και η επήρεια διαρκεί μέχρι και την επόμενη ημέρα. Η ομάδα του Πανεπιστημίου Carnegie Mellon κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που αγκαλιάζονται μετά από έναν καυγά, είναι λιγότερο πιθανό να έχουν αρνητικά συναισθήματα τις επόμενες ώρες και ημέρες.</li>
<li><strong>Εστιάστε στη βελτίωση της σχέσης</strong>. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Family Psychology διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια που επικεντρώνονταν στην ενεργή επιδιόρθωση της σχέσης τους και στην απόκτηση νέων προοπτικών ήταν πιο εύκολο να ανακτήσουν την οικειότητα ανάμεσά τους μετά τον καυγά.</li>
<li><strong>Μιλήστε ανοιχτά</strong>. <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852543/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Μελέτες</a> δείχνουν ότι η καλή επικοινωνία σε κάθε είδους σχέση, είτε πρόκειται για φιλική είτε για εργασιακή, όπως οι συναδελφικές, είτε και για πιο προσωπικές, ότι αυξάνει την εμπιστοσύνη και την οικειότητα ανάμεσα στα άτομα.</li>
</ul></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%83%cf%85%ce%b6%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-4-%cf%86%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%84/">Συζήτηση: 4 φράσεις που μπορεί να τη μετατρέψουν σε τσακωμό</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%cf%83%cf%85%ce%b6%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-4-%cf%86%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%84/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σχέση: Τα πρώτα σημάδια που μαρτυρούν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να γίνει χειριστικός</title>
		<link>https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Dec 2023 06:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[γίνει]]></category>
		<category><![CDATA[μαρτυρούν]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[ότι]]></category>
		<category><![CDATA[που]]></category>
		<category><![CDATA[πρώτα]]></category>
		<category><![CDATA[σας]]></category>
		<category><![CDATA[σημάδια]]></category>
		<category><![CDATA[Σύντροφος]]></category>
		<category><![CDATA[σχέση]]></category>
		<category><![CDATA[Τα]]></category>
		<category><![CDATA[χειριστικός]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Πολλές φορές στην αρχή μιας σχέσης, όλα φαίνονται ρόδινα. Όταν, όμως, αργότερα αποκαλυφθεί ο πραγματικός χαρακτήρας ενός τοξικού συντρόφου, ο άλλος σύντροφος μπορεί να δυσκολεύεται να φύγει, επειδή αισθάνεται ότι έχει επενδύσει ήδη πολλά σε αυτή τη σχέση. Έτσι, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Δυτικού Οντάριο στον Καναδά σκέφτηκαν ότι αν οι άνθρωποι ήταν &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c/">Σχέση: Τα πρώτα σημάδια που μαρτυρούν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να γίνει χειριστικός</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Πολλές φορές στην αρχή μιας σχέσης, όλα φαίνονται ρόδινα. Όταν, όμως, αργότερα αποκαλυφθεί ο πραγματικός χαρακτήρας ενός τοξικού συντρόφου, ο άλλος σύντροφος μπορεί να δυσκολεύεται να φύγει, επειδή αισθάνεται ότι έχει επενδύσει ήδη πολλά σε αυτή τη σχέση.
</p>
<p>Έτσι, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Δυτικού Οντάριο στον Καναδά σκέφτηκαν ότι αν οι άνθρωποι ήταν σε θέση να αναγνωρίσουν τις «κόκκινες σημαίες» θα μπορούσαν να προλάβουν καταστάσεις πριν δεθούν συναισθηματικά και προχωρήσουν στη συμβίωση ή τον γάμο.
</p>
<p>Αναλύοντας την υπάρχουσα βιβλιογραφία στα πλαίσια της <a href="https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/19485506231209076" target="_blank" rel="noopener noreferrer">μελέτης</a> τους που δημοσιεύθηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό Social Psychological and Personality Science, η ερευνητική ομάδα εντόπισε ορισμένες συμπεριφορές που έχουν να κάνουν κυρίως με την αλαζονεία, την ανάγκη για έλεγχο και τη συναισθηματική ανωριμότητα, οι οποίες μπορεί να αποδειχθούν προβληματικές στην πορεία ή μπορεί, ενδεχομένως, ακόμη και να συνδεθούν με περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας:        </p>
<h4>Ένας χειριστικός σύντροφος…</h4>
<ul>
<li>Δεν παραδέχεται τα λάθη του.</li>
<li>Σας συγκρίνει με άλλους ανθρώπους.</li>
<li>Αντιδρά αρνητικά όταν λέτε όχι σε κάτι που θέλει.</li>
<li>Αγνοεί το σκεπτικό ή τη λογική σας όταν αυτή δεν συμφωνεί με τη δική του.</li>
<li>Δημιουργεί δυσάρεστες καταστάσεις δημοσίως.</li>
<li>Προσπαθεί να σας αλλάξει.</li>
<li>Δεν σας υποστηρίζει.</li>
<li>Σας επικρίνει.</li>
<li>Έχει μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τη σχέση σας.</li>
<li>Σας αποφεύγει.</li>
<li>Κάνει κάτι που του ζητήσατε να μην κάνει.</li>
<li>Απειλεί ότι θα σας εγκαταλείψει.</li>
<li>Λέει ότι όλες/οι οι πρώην του ήταν τρελές/οί.</li>
<li>Είναι αγενής με τους σερβιτόρους.</li>
<li>Βλάπτει τα ζώα.</li>
<li>Δεν θέλει να γνωρίσει τα αγαπημένα σας πρόσωπα ή δεν τα πάει καλά μαζί τους.</li>
<li>Αποθαρρύνει τα χόμπι σας.</li>
<li>Παρακολουθεί στενά τι κάνετε στο διαδίκτυο.</li>
</ul>
<p>«Όλοι δείχνουν τον καλύτερο εαυτό τους στην αρχή, αλλά η έκταση της εξουσίας ή του ελέγχου που κάποιος επιθυμεί μπορεί να αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου», εξηγεί η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Δρ Νικολίν Σαρλό.
</p>
<p>Ένας σύντροφος που αισθάνεται ότι του ανήκετε ή σας υποτιμά, μπορεί να υποδηλώνει ναρκισσιστική προσωπικότητα. Άλλοι μπορεί να αντιμετωπίζουν τα δικά τους τραύματα ή ανασφάλειες, που τους εμποδίζουν από το να λάβουν υπόψη τους τα συναισθήματα κάποιου άλλου.          </p>
<h3>Το επόμενο βήμα</h3>
<p>«Αν δείτε αυτές τις συμπεριφορές στη σχέση σας ίσως αξίζει να επιβραδύνετε λίγο τα πράγματα για να γνωρίσετε το σύντροφό σας καλύτερα ή να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή πριν πάρετε αποφάσεις για το μέλλον», υπογραμμίζει η Σαρλό.
</p>
<p>Θα πρέπει, επίσης, από τη μεριά σας να είστε ξεκάθαροι σχετικά με τα όρια, τις προσδοκίες και τα στάνταρ για το είδος της σχέσης που θέλετε – τι δεν ανέχεστε σε μια σχέση  ή πώς σας κάνουν να αισθάνεστε ορισμένες ενέργειες.
</p>
<p>Κάποια σημάδια μπορεί να χρειάζεται να διερευνηθούν περαιτέρω, προσθέτει.
</p>
<p>«Αν ο σύντροφός μου κατηγορεί την πρώην του για τα πάντα, δεν νομίζω ότι θα έλεγα αμέσως εντάξει, θα τον χωρίσω. Ίσως ρωτήσω έναν κοινό φίλο αν γνωρίζει την εν λόγω πρώην, αν παρουσιαστεί φυσικά αυτή η ευκαιρία», αναφέρει η ίδια.
</p>
<p>Αν ο φίλος σας συμφωνεί με τον σύντροφό σας, θα ξέρετε ότι είναι ειλικρινής. Αλλά αν ο φίλος σας δεν έχει ιδέα για τι πράγμα μιλάει ο σύντροφός σας, αυτό θα σας κινήσει τις υποψίες.
</p>
<p>«Πάντα να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας», σχολιάζει.</p>
</p></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c/">Σχέση: Τα πρώτα σημάδια που μαρτυρούν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να γίνει χειριστικός</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BBC – Γαύδος: Η απαγόρευση του γυμνισμού μπορεί να σηματοδοτήσει το τέλος του νησιού;</title>
		<link>https://allgood.gr/bbc-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%82-%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%bc/</link>
					<comments>https://allgood.gr/bbc-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%82-%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%bc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Dec 2023 07:25:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[BBC]]></category>
		<category><![CDATA[απαγόρευση]]></category>
		<category><![CDATA[Γαύδος]]></category>
		<category><![CDATA[γυμνισμού]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[νησιού]]></category>
		<category><![CDATA[σηματοδοτήσει]]></category>
		<category><![CDATA[Τέλος]]></category>
		<category><![CDATA[το]]></category>
		<category><![CDATA[του]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/bbc-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%82-%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%bc/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Γαύδος: Το ελληνικό ακριτικό νησί, με τους μόλις 208 κατοίκους, είναι το νοτιότερο άκρο της Ευρώπης και κατέχει τον τίτλο του πιο δημοφιλούς «μποέμ» προορισμού από τη δεκαετία του ’60 λόγω της ελευθερίας που προσφέρει σε ντόπιους και επισκέπτες. Και αυτό γιατί «έχει τον γυμνισμό στο DNA του», όπως σχολιάζει δημοσίευμα του BBC. Η Γαύδος είναι &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/bbc-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%82-%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%bc/">BBC – Γαύδος: Η απαγόρευση του γυμνισμού μπορεί να σηματοδοτήσει το τέλος του νησιού;</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p><strong>Γαύδος: Το ελληνικό ακριτικό νησί, με τους μόλις 208 κατοίκους, είναι το νοτιότερο άκρο της Ευρώπης και κατέχει τον τίτλο του πιο δημοφιλούς «μποέμ» προορισμού από τη δεκαετία του ’60 λόγω της ελευθερίας που προσφέρει σε ντόπιους και επισκέπτες. Και αυτό γιατί «έχει τον γυμνισμό στο DNA του», <a href="https://www.bbc.com/travel/article/20231211-gavdos-the-european-island-known-for-nudity" target="_blank" rel="noopener">όπως σχολιάζει δημοσίευμα του BBC.</a></strong></p>
<p>Η Γαύδος είναι ένα μικρό νησί που βρίσκεται νότια της Κρήτης και υπάγεται στο νομό Χανίων. Το στοιχείο που κάνει το νησί μοναδικό -τουλάχιστον- στην Ευρώπη και που προσελκύει κάθε χρόνο χιλιάδες τουρίστες από ολόκληρο τον κόσμο, είναι η κουλτούρα του γυμνισμού και το ελεύθερο κάμπινγκ στις παραλίες, τα οποία απαγορεύονται σε άλλα μέρη της Ελλάδας.</p>
<p>Σύμφωνα με νόμο του 1983 που έκτοτε δεν έχει αναθεωρηθεί, ο γυμνισμός στην Ελλάδα επιτρέπεται επίσημα μόνο σε θέρετρα γυμνιστών, και ενώ ανεπίσημα υπάρχουν παραλίες όπου λουόμενοι συνηθίζουν να κολυμπούν γυμνοί, πουθενά αλλού στη χώρα δεν υπάρχει πιο ισχυρή κουλτούρα του «προαιρετικού ρουχισμού» από τη Γαύδο.</p>
<div id="attachment_202738901" class="wp-caption aligncenter">
<div class="image-container"></div>
<p class="wp-caption-text"><em>Το δημοσίευμα του BBC για τον γυμνισμό της Γαύδου</em></p>
<div class="cPdWEcJ0" style="clear:both;float:left;width:100%;margin:0 0 20px 0">
<div style="width:300px;margin-left:auto;margin-right:auto">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=TM2NtNeRbP4&amp;ab_channel=Dedisaae%28ota%29" target="_blank" rel="noopener"><br />
<img decoding="async" alt="ΔΕΔΙΣΑ" src="https://allgood.gr/wp-content/uploads/2023/12/BBC-–-Γαύδος-Η-απαγόρευση-του-γυμνισμού-μπορεί-να-σηματοδοτήσει.gif" data-recalc-dims="1" title="BBC – Γαύδος: Η απαγόρευση του γυμνισμού μπορεί να σηματοδοτήσει το τέλος του νησιού;"><br />
</a>
</div>
</div>
</div>
<h3>Η απαγόρευση του γυμνισμού στο Σαρακήνικο που «έσκασε» σαν βόμβα</h3>
<p>Από τον Ιούλιο του 2023 όμως, στην παραλία του Σαρακήνικου, την πιο γνωστή του νησιού, στέκεται στην άμμο μια πινακίδα που γράφει «απαγορεύεται ο γυμνισμός».</p>
<p>Φέτος το καλοκαίρι, μετά την τοποθέτηση της πινακίδας που απαγορεύει τον γυμνισμό στην πιο γνωστή παραλία του νησιού ξεκίνησαν διαμάχες και διαμαρτυρίες ανάμεσα σε ντόπιους και τουρίστες, οι οποίοι σημειώνεται πως επισκέπτονται τη Γαύδο ακριβώς για αυτό τον λόγο.</p>
<div id="attachment_202738902" class="wp-caption aligncenter">
<div class="image-container"><img decoding="async" data-attachment-id="540940" data-permalink="https://hania.news/2023/08/20/%ce%bf-%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b9%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%84%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b1/amfiloxios-gavdos/" data-orig-file="https://i0.wp.com/hania.news/wp-content/uploads/2023/08/AMFILOXIOS-GAVDOS.jpg?fit=1560%2C1024&amp;ssl=1" data-orig-size="1560,1024" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="AMFILOXIOS-GAVDOS" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://i0.wp.com/hania.news/wp-content/uploads/2023/08/AMFILOXIOS-GAVDOS.jpg?fit=360%2C236&amp;ssl=1" data-large-file="https://i0.wp.com/hania.news/wp-content/uploads/2023/08/AMFILOXIOS-GAVDOS.jpg?fit=814%2C534&amp;ssl=1" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-540940" src="https://allgood.gr/wp-content/uploads/2023/12/1702385665_940_BBC-–-Γαύδος-Η-απαγόρευση-του-γυμνισμού-μπορεί-να-σηματοδοτήσει.jpg" alt="1702385665 940 BBC – Γαύδος Η απαγόρευση του γυμνισμού μπορεί να σηματοδοτήσει" width="814" height="534" data-recalc-dims="1" title="BBC – Γαύδος: Η απαγόρευση του γυμνισμού μπορεί να σηματοδοτήσει το τέλος του νησιού;"></div>
<p class="wp-caption-text"><em>Η πινακίδα που απαγορεύει τον γυμνισμό στο Σαρακήνικο, τοποθετήθηκε τον Ιούλιο του 2023</em></p>
</div>
<h3>Χτύπημα στη δημοφιλία της Γαύδου η απαγόρευση; – Οι θέσεις των νυν και πρώην δημάρχων</h3>
<p>Στο δημοσίευμα του BBC με τίτλο «Γαύδος: Το ευρωπαϊκό νησί γνωστό για τον γυμνισμό» εξετάζεται το κατά πόσο αυτή η απόφαση θα είχε αρνητική επίδραση στον τουρισμό του νησιού. Επί του ζητήματος, η νυν και η πρώην δήμαρχος του νησιού διατυπώνουν διαφορετική άποψη.</p>
<p>Η δήμαρχος Γαύδου, Λίλιαν Στεφανάκη, είχε αναφέρει ότι μόνο οι τουρίστες αντιτίθενται στην απαγόρευση, καθώς οι ντόπιοι στην πραγματικότητα δεν θέλουν να κολυμπούν με γυμνιστές τριγύρω: «Οι κάτοικοι της περιοχής το ήθελαν εδώ και χρόνια, να έχουν τουλάχιστον μία παραλία όπου μια οικογένεια να μπορεί να κολυμπήσει χωρίς την ύπαρξη γυμνιστών τριγύρω».</p>
<p>Αντίθετα, η πρώην δήμαρχος του νησιού Γκέλυ Καλλινίκου δηλώνει τα εξής: «Άκουσα ότι υπάρχει πρόθεση να απαγορευθεί σύντομα και η ελεύθερη κατασκήνωση σε μεγάλη περιοχή του νησιού. Εάν συμβεί αυτό, θα σηματοδοτήσει το τέλος του νησιού και την οικονομική του ανάπτυξη. Όταν ήμουν δήμαρχος, κάθε χρόνο έπρεπε να παίρνουμε επίσημα απόφαση ότι ο γυμνισμός και η ελεύθερη κατασκήνωση επιτρέπονται στη Γαύδο… ξεκίνησε από το κοινοτικό συμβούλιο το 1992 ώστε (οι γυμνοί λουόμενοι) να αισθάνονται ασφαλείς».</p>
<p>«Την ελευθερία που προσφέρει η Γαύδος, δεν την βρίσκεις πουθενά αλλού», λέει ο Βασίλης Τζουνάρας, πρώην ιδιοκτήτης του μοναδικού ραδιοφωνικού σταθμού του νησιού, που μετακόμισε εκεί πριν από περίπου 20 χρόνια από την Κρήτη. «Μάλλον θα μείνω εδώ για το υπόλοιπο της ζωής μου. Ποτέ δεν πίστευα ότι θα έβλεπα κάτι τέτοιο στο νησί», είπε αναφερόμενος στην πρόσφατη απαγόρευση του γυμνισμού.</p>
<p>Από την παραλία της Τρυπητής, ο Νίκος Λουγιάκης μαζί με την τετραμελή οικογένειά του είναι οι «νοτιότεροι πολίτες της Ευρώπης». Όταν ρωτήθηκε για την πρόσφατη απόφαση της δημάρχου, ο κ. Νίκος είπε ότι φοβάται ότι αυτό μπορεί να αλλάξει όλη την ατμόσφαιρα του νησιού: «Πολλοί άνθρωποι ακύρωσαν το ταξίδι τους φέτος εξαιτίας αυτού. Αυτοί οι άνθρωποι (σημ.: τουρίστες) με βοήθησαν να μεγαλώσω την οικογένειά μου, ξοδεύουν χρήματα στο νησί και δεν έχουν έρθει ποτέ γυμνοί στο εστιατόριό μου, με σεβάστηκαν».</p>
<h3>Οι δύο λόγοι που οι τουρίστες επιλέγουν την Γαύδο</h3>
<p>Σύμφωνα με ντόπιους, οι τουρίστες που επισκέφθηκαν τη Γαύδο ήταν πολύ λιγότεροι φέτος το καλοκαίρι, μετά την απόφαση περί απαγόρευσης του γυμνισμού στο Σαρακήνικο, συγκριτικά με τα προηγούμενα χρόνια. «Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που ζούσαν κάνοντας κάμπινγκ στο Σαρακίνικο μετακόμισαν στις άλλες παραλίες», είπε ο Τζουνάρας.</p>
<div id="attachment_202738931" class="wp-caption aligncenter">
<div class="image-container"><img decoding="async" data-attachment-id="540898" data-permalink="https://hania.news/2023/08/20/%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%82-%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%84%cf%83%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bd%cf%84%cf%85%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%b1-%ce%b5%ce%bd%cf%89/gavdos-gymnistes/" data-orig-file="https://i0.wp.com/hania.news/wp-content/uploads/2023/08/gavdos-gymnistes.jpg?fit=1560%2C1024&amp;ssl=1" data-orig-size="1560,1024" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="gavdos-gymnistes" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://i0.wp.com/hania.news/wp-content/uploads/2023/08/gavdos-gymnistes.jpg?fit=360%2C236&amp;ssl=1" data-large-file="https://i0.wp.com/hania.news/wp-content/uploads/2023/08/gavdos-gymnistes.jpg?fit=814%2C534&amp;ssl=1" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-540898" src="https://allgood.gr/wp-content/uploads/2023/12/1702385665_231_BBC-–-Γαύδος-Η-απαγόρευση-του-γυμνισμού-μπορεί-να-σηματοδοτήσει.jpg" alt="1702385665 231 BBC – Γαύδος Η απαγόρευση του γυμνισμού μπορεί να σηματοδοτήσει" width="814" height="534" data-recalc-dims="1" title="BBC – Γαύδος: Η απαγόρευση του γυμνισμού μπορεί να σηματοδοτήσει το τέλος του νησιού;"></div>
<p class="wp-caption-text"><em>Κόντρα στην απαγόρευση οι γυμνιστές με σύνθημα: «Τσιτσίδια και ντυμένα, όλα ενωμένα»</em></p>
</div>
<p>Ενώ στις άλλες παραλίες του νησιού επιτρέπεται η κολύμβηση χωρίς μαγιό, πολλοί ανησυχούν ότι η πρόσφατη απαγόρευση στο Σαρακήνικο μπορεί σύντομα να επεκταθεί και αλλού στη Γαύδο, θέτοντας έτσι σε κίνδυνο το «DNA» του νησιού. Επιπλέον, το νησί φημίζεται και για το ότι επιτρέπει το ελεύθερο κάμπινγκ στις παραλίες του, κάτι που επίσης απαγορεύεται σε άλλα μέρη της Ελλάδας.</p>
<p>«Αυτό το δικαίωμα, του να μπορεί κανείς να περιπλανιέται χωρίς ρούχα, είναι που προσελκύει ταξιδιώτες που «πλημμυρίζουν» κάθε καλοκαίρι το μικροσκοπικό νησί» των μόλις 30 τετραγωνικών χιλιομέτρων εδώ και περισσότερα από 60 χρόνια, γράφει το άρθρο του BBC.</p>
<p>Το Σαρακήνικο είναι η πιο γνωστή παραλία, πηγή εσόδων του νησιού, όπου βρίσκονται οι περισσότερες ταβέρνες και τα μίνι μάρκετ στη Γαύδο και όπου παραδοσιακά συγκεντρώνονται οι περισσότεροι ντόπιοι και τουρίστες.</p>
<p>Αυτό το καλοκαίρι, ωστόσο, το σκηνικό ήταν πολύ διαφορετικό λόγω διαμαρτυριών μετά την απόφαση της δημάρχου να «σαμποτάρει» τον γυμνισμό, ένα στοιχείο της ταυτότητας της Γαύδου που έκανε το ελληνικό, ακρητικό νησί μοναδικό, και που έδινε λόγο στους ξένους τουρίστες να το επισκεφθούν.</p>
<h3>Δύσκολοι οι χειμώνες για τους 70 μόνιμους κατοίκους</h3>
<p>Σύμφωνα με την απογραφή του 2021, στη Γαύδο ζουν 208 άτομα, αν και στην πραγματικότητα, υπολογίζεται ότι υπάρχουν μόνο περίπου 70 μόνιμοι κάτοικοι. Οι χειμώνες μπορεί να γίνουν πολύ δύσκολοι, καθώς οι ισχυροί άνεμοι συχνά κρατούν μακριά τα πλοία και καθιστούν αδύνατη την αποστολή τροφίμων και άλλων προμηθειών για μέρες ή ακόμα και εβδομάδες, αλλά οι κάτοικοι λένε ότι τα καταφέρνουν. «Το καλοκαίρι βλέπεις κόσμο να περνάει, αλλά το χειμώνα δεν υπάρχει σχεδόν κανένας», λέει μία μόνιμη κάτοικος του νησιού.</p>
<p>Οι δημόσιες συγκοινωνίες αποτελούνται από δύο παλιά λεωφορεία και το οδικό δίκτυο είναι σχεδόν ανύπαρκτο.</p>
<p>«Η ηλεκτρική ενέργεια ήρθε στο νησί πριν από περίπου 25 χρόνια», είπε η κ. Ελευθερία Βαϊλακάκη. «Εκείνα τα χρόνια τα κάναμε όλα με τα χέρια μας. Δεν υπήρχαν αυτοκίνητα, είχαμε μόνο γαϊδούρια και κάναμε τα πάντα με αυτά. Τώρα έχουμε γεννήτριες για ηλεκτρισμό, το νησί αλλάζει. Σαν τη Γαύδο δεν υπάρχει πουθενά» είπε ολοκληρώνοντας.</p>
<p>Πηγή: <a href="https://www.in.gr/2023/12/12/life/diakopes/bbc-gaydos-apagoreysi-tou-gymnismou-mporei-na-simatodotisei-telos-tou-nisiou/" target="_blank" rel="noopener">in.gr</a><br />Βικτώρια Πήλιου</p>
</div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/bbc-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%82-%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%bc/">BBC – Γαύδος: Η απαγόρευση του γυμνισμού μπορεί να σηματοδοτήσει το τέλος του νησιού;</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/bbc-%ce%b3%ce%b1%cf%8d%ce%b4%ce%bf%cf%82-%ce%b7-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%bc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πόσο μεγάλη μπορεί να γίνει μια χιονονιφάδα;</title>
		<link>https://allgood.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%bd/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 12:22:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[γίνει]]></category>
		<category><![CDATA[Μεγάλη]]></category>
		<category><![CDATA[μια]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[πόσο]]></category>
		<category><![CDATA[χιονονιφάδα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%bd/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο χειμώνας φαίνεται ότι άρχισε σιγά σιγά να κάνει την εμφάνιση του με τα πρώτα χιόνια να πέφτουν στις πιο ορεινές περιοχές της Ελλάδας και να αναμένουμε να δούμε πως θα εξελιχθεί ο φετινός χιονιάς. Είναι διαπιστωμένο ότι κάθε χιονονιφάδα είναι σε διαφορετική σε μέγεθος, δομή και σχήμα από τις άλλες. Ένα ερώτημα που προσπαθεί &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%bd/">Πόσο μεγάλη μπορεί να γίνει μια χιονονιφάδα;</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Ο χειμώνας φαίνεται ότι άρχισε σιγά σιγά να κάνει την εμφάνιση του με τα πρώτα χιόνια να πέφτουν στις πιο ορεινές περιοχές της Ελλάδας και να αναμένουμε να δούμε πως θα εξελιχθεί ο φετινός χιονιάς. Είναι διαπιστωμένο ότι κάθε χιονονιφάδα είναι σε διαφορετική σε μέγεθος, δομή και σχήμα από τις άλλες. Ένα ερώτημα που προσπαθεί η επιστήμη να απαντήσει είναι το πόσο μεγάλη μπορεί να γίνει μια χιονονιφάδα.</p>
<p>Το 1887 ο κτηνοτρόφος Ματ Κόλεμαν εντόπισε τεράστιες νιφάδες χιονιού που είχαν πέσει σε ένα από τα βοσκοτόπια του στη δυτική Μοντάνα στις ΗΠΑ κατά τη διάρκεια μιας χιονοθύελλας και εντυπωσιάστηκε από το μέγεθος τους. Με πλάτος 38 εκατοστών και πάχος σχεδόν 20 εκατοστών αυτές οι τεράστιες νιφάδες κατέχουν σήμερα το ρεκόρ ως οι μεγαλύτερες νιφάδες χιονιού που έχουν καταγραφεί ποτέ, σύμφωνα με τα Ρεκόρ Γκίνες.</p>
<p>Το ερώτημα όμως παραμένει. Είναι δυνατόν να σχηματιστεί μια νιφάδα χιονιού να έχει το μέγεθος ενός πιάτου;  Ο Κένεθ Λίμπρεχτ, καθηγητής φυσικής στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Καλιφόρνια, το περίφημο Caltech, υποστηρίζει ότι τέτοιες νιφάδες… τέρατα δεν δημιουργούνται συχνά και εύκολα αλλά μπορούν να δημιουργηθούν, δεν είναι αδύνατο να υπάρξουν. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει μια κοινή παρανόηση για το τι κάνει μια νιφάδα χιονιού πραγματική νιφάδα χιονιού.</p>
<p>Όταν οι άνθρωποι μιλούν για νιφάδες χιονιού, αυτό που στην πραγματικότητα αναφέρουν είναι κρύσταλλοι χιονιού, οι οποίοι είναι μεμονωμένοι κρύσταλλοι πάγου μέσα στους οποίους τα μόρια του νερού ευθυγραμμίζονται σε ένα εξαγωνικό μοτίβο που τους κάνει να «εμφανίζουν αυτή τη χαρακτηριστική εξαπλή συμμετρία που όλοι γνωρίζουμε» λέει ο Λίμπρεχτ.</p>
<p>Οι νιφάδες χιονιού, από την άλλη πλευρά, μπορούν να περιλαμβάνουν τα πάντα, από έναν μεμονωμένο κρύσταλλο χιονιού έως εκατοντάδες ή ακόμα και χιλιάδες κρυστάλλους χιονιού που συνθλίβονται και κολλάνε μεταξύ τους στον αέρα καθώς πέφτουν στο έδαφος για να σχηματίσουν συστάδες ή συσσωματώματα.</p>
<p>«Σε κρύα μέρη βλέπεις συνέχεια, αυτές τις μεγάλες φυσαλίδες να πέφτουν από τον ουρανό. Δεν είναι κρύσταλλοι χιονιού οι άνθρωποι τους λένε νιφάδες χιονιού, αλλά μου αρέσει να τις αποκαλώ φουσκωτά γιατί αυτό είναι πιο ενδεικτικό πώς έχουν το σχήμα τους» αναφέρει ο Λίμπρεχτ. Έτσι, είναι πιθανό ότι οι τεράστιες νιφάδες που είδε ο Κόλμαν στο ράντσο βοοειδών του πριν από περισσότερο από έναν αιώνα ήταν απλώς ένα μάτσο κρυστάλλων πάγου που είχαν συγκρουστεί μεταξύ τους για να σχηματίσουν μια νιφάδα χιονιού.</p>
<p>Ωστόσο, το τυπικό μέγεθος ενός κρυστάλλου χιονιού είναι πολύ μικρότερο. Αφού πέρασε μεγάλο μέρος της καριέρας του μελετώντας και φωτογραφίζοντας κρυστάλλους χιονιού, συμπεριλαμβανομένης της συγγραφής πολλών βιβλίων και της δημιουργίας ενός ιστότοπου αφιερωμένου στο θέμα, ο Λίμπρεχτ είπε ότι ο μεγαλύτερος κρύσταλλος χιονιού που έχει εντοπίσει ποτέ στη φύση ήταν<br />περίπου 10 χιλιοστά μέγεθος τεράστιο για κρυστάλλους.</p>
<p>Ο Λίμπρεχτ πραγματοποιεί στο εργαστήριο του πειράματα δημιουργίας χιονιφάδων και υποστηρίζει ότι ιδανική θερμοκρασία για τη δημιουργία κρυστάλλων είναι οι μείον 15 βαθμοί Κελσίου και στη συνέχεια οι άνεμοι αν υπάρχουν αναλαμβάνουν την συνένωση κρυστάλλων με αποτέλεσμα να σχηματίζονται μεγάλες χιονονιφάδες αλλά οι άνεμοι που προκαλούν τη δημιουργία τους είναι υπεύθυνοι και για τη διάλυση αυτών των μεγάλων χιονιφάδων αφού οι κρύσταλλοι είναι πολύ εύθραυστοι και σπάνε τελικά από την επαφή τους με τους ανέμους.</p>
<p>Οπότε ο σχηματισμός πολύ μεγάλων χιονονιφάδων που να καταλήξουν στο έδαφος είναι μια εξαιρετικά δύσκολη ιστορία και όποιος έρθει σε επαφή με τέτοιες χιονονιφάδες καλό θα είναι να σπεύσει να τραβήξει γρήγορα μια φωτογραφία με το κινητό του τηλέφωνο για να την έχει για ενθύμιο ή γιατί όχι να δοκιμάσει να μάθει αν ήταν παρών σε κάποιο σχετικό ρεκόρ.</p>
<p>Naftemporiki.gr</p>
<nav class="related-links my-5" /></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%bd/">Πόσο μεγάλη μπορεί να γίνει μια χιονονιφάδα;</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%87%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εργασία: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι μπορεί να έχετε ΔΕΠΥ</title>
		<link>https://allgood.gr/%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%bc/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%bc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 06:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΕΠΥ]]></category>
		<category><![CDATA[Εργασία]]></category>
		<category><![CDATA[έχετε]]></category>
		<category><![CDATA[μαρτυρούν]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[ότι]]></category>
		<category><![CDATA[που]]></category>
		<category><![CDATA[σημάδια]]></category>
		<category><![CDATA[Τα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%bc/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας (διεθνώς ADHD, Attention Deficit Hyperactivity Disorder) δεν περιορίζεται στα παιδιά – 30% έως 70% των παιδιών με ΔΕΠΥ συνεχίζουν να έχουν συμπτώματα όταν μεγαλώσουν, ενώ άτομα που δεν διαγνώστηκαν ποτέ ως παιδιά μπορεί να εμφανίσουν πιο εμφανή συμπτώματα στην ενήλικη ζωή, αντιμετωπίζοντας προβλήματα στην εργασία και την καθημερινότητά τους. Ωστόσο, &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%bc/">Εργασία: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι μπορεί να έχετε ΔΕΠΥ</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας (διεθνώς ADHD, Attention Deficit Hyperactivity Disorder) δεν περιορίζεται στα παιδιά – 30% έως 70% των παιδιών με ΔΕΠΥ συνεχίζουν να έχουν συμπτώματα όταν μεγαλώσουν, ενώ άτομα που δεν διαγνώστηκαν ποτέ ως παιδιά μπορεί να εμφανίσουν πιο εμφανή συμπτώματα στην ενήλικη ζωή, αντιμετωπίζοντας προβλήματα στην εργασία και την καθημερινότητά τους.
</p>
<p>Ωστόσο, τα σημάδια που μαρτυρούν ότι ένας ενήλικας έχει ΔΕΠΥ είναι κάθε άλλο παρά προφανή, με αποτέλεσμα πολλές περιπτώσεις να μένουν αδιάγνωστες.
</p>
<p>Πολλοί ενήλικες δεν μαθαίνουν ότι έχουν ΔΕΠΥ μέχρι να λάβουν βοήθεια για κάποιο άλλο πρόβλημα, όπως το άγχος ή την κατάθλιψη.        </p>
<p>Διερευνώντας με έναν ειδικό τις κακές συνήθειες, τις συζυγικές συγκρούσεις ή τα προβλήματα στην εργασία συχνά αποκαλύπτεται ότι φταίει η ΔΕΠΥ.
</p>
<h3>Συμπεριφορές στην εργασία που συνδέονται με ΔΕΠΥ</h3>
<h4>Η ανάγκη να είναι όλα τέλεια</h4>
<p>Ένα ενδιαφέρον εύρημα που αναδύθηκε από έρευνα σχετικά με τις νοοτροπίες των ενηλίκων με ΔΕΠΥ ήταν ότι <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s10608-020-10115-2" target="_blank" rel="noopener noreferrer">η τελειομανία ήταν η πιο συχνή νοητική διαστρέβλωση</a>.          </p>
<p>Η τελειομανία, συνήθως, σχετίζεται με μη ρεαλιστικά πρότυπα απόδοσης που έχουν ως αποτέλεσμα απογοήτευση όταν δεν επιτυγχάνονται.
</p>
<p>Ένας εργαζόμενος με τάσεις τελειομανίας ή ΔΕΠΥ μπορεί, για παράδειγμα, να οδηγηθεί σε μια αυτοκαταστροφική καθυστέρηση μιας αναφοράς για την δουλειά γιατί δεν είναι ακόμα έτοιμη «όπως πρέπει».
</p>
<p>Τέτοια υψηλά πρότυπα μπορεί να βασίζονται σε κάποιο αντικειμενικό μέτρο, όπως ένας βαθμός ή μια κατάταξη ή ο ανταγωνισμός με έναν συνάδελφο.
</p>
<h4>Αναβλητικότητα μέχρι… τελικής πτώσεως</h4>
<p>Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί να καθυστερούν μονίμως στη δουλειά τους ή σε σημαντικά γεγονότα και ραντεβού.
</p>
<p>Κι ενώ μπορεί να συνειδητοποιούν ότι αυτή η καθυστέρηση υπονομεύει τους στόχους τους, απλά δεν καταφέρνουν ποτέ να είναι στην ώρα τους.
</p>
<p>Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν προβλήματα με τον αυτοέλεγχο. Η δυσκολία στον έλεγχο του θυμού μπορεί να τους οδηγήσει σε παρορμητικές συμπεριφορές.
</p>
<h4>Τακτικά λάθη στα e-mail</h4>
<p>Ένα άτομο με ΔΕΠΥ μπορεί να κάνει λάθη απροσεξίας ή να παραλείπει βασικές λεπτομέρειες, καθώς είναι δύσκολο για τον εγκέφαλο να παραμείνει σε διέγερση για αρκετή ώρα ώστε να εκτελέσει αυτό το είδος των ιδιαίτερα κουραστικών, πιο βαρετών εργασιών, όπως η ανάγνωση μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή η εξέταση εγγράφων.
</p>
<p>Επιπλέον, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν πρόβλημα να θέσουν προτεραιότητες, να ξεκινήσουν και να ολοκληρώσουν εργασίες. Τείνουν να είναι αποδιοργανωμένοι, ανήσυχοι και να αποσπώνται εύκολα.
</p>
<p>Ορισμένοι εμφανίζουν προβλήματα συγκέντρωσης ενώ διαβάζουν, γεγονός που μπορεί να εκτροχιάσει τις φιλοδοξίες τους.
</p>
<h4>Συναισθηματικά ξεσπάσματα</h4>
<p>Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν προβλήματα με τον αυτοέλεγχο.
</p>
<p>Η δυσκολία στη διαχείριση των συναισθημάτων μπορεί να τους οδηγήσει σε παρορμητικές αντιδράσεις και συμπεριφορές, ειδικά σε ένα εργασιακό περιβάλλον υψηλής πίεσης.
</p>
<h6 />
<p>Επειδή τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλώνονται με ποικίλους συνδυασμούς και συνήθως περιπλέκονται με άλλα συναισθηματικά προβλήματα ή διαταραχές συμπεριφοράς, είναι εύκολο να τα μπερδέψετε με άλλες παθήσεις όπως κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή.
</p>
<p>Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την πραγματική αιτία των συμπτωμάτων σας και να σας βοηθήσει να τα διαχειριστείτε.
</p>
<p>Μην ξεχνάτε ότι έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση της ΔΕΠΥ είναι απαραίτητη για την πρόληψη των μακροχρόνιων επιδράσεων στην καθημερινή λειτουργικότητα και προσαρμογή στο επαγγελματικό, κοινωνικό και οικογενειακό περιβάλλον.</p>
</p></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%bc/">Εργασία: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι μπορεί να έχετε ΔΕΠΥ</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%81%cf%84%cf%85%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%bc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η εταιρεία που μπορεί να ευνοηθεί από τα αντισημιτικά σχόλια του Έλον Μασκ</title>
		<link>https://allgood.gr/%ce%b7-%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%af-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84/</link>
					<comments>https://allgood.gr/%ce%b7-%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%af-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Allgood.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Nov 2023 16:07:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[αντισημιτικά]]></category>
		<category><![CDATA[από]]></category>
		<category><![CDATA[Ελον]]></category>
		<category><![CDATA[εταιρεία]]></category>
		<category><![CDATA[ευνοηθεί]]></category>
		<category><![CDATA[Μασκ]]></category>
		<category><![CDATA[μπορεί]]></category>
		<category><![CDATA[να]]></category>
		<category><![CDATA[που]]></category>
		<category><![CDATA[σχόλια]]></category>
		<category><![CDATA[Τα]]></category>
		<category><![CDATA[του]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://allgood.gr/%ce%b7-%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%af-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο διευθύνων σύμβουλος της Tesla, Έλον Μασκ, προκάλεσε πολλές αντιδράσεις για άλλη μια φορά, την προηγούμενη εβδομάδα, όταν συμφώνησε με μια ανάρτηση που έλεγε ότι οι Εβραίοι τρέφουν «διαλεκτικό μίσος» για τους λευκούς. Ο Μασκ απάντησε στην ανάρτηση με τη φράση: «Λες την ακριβή αλήθεια». Η δήλωσή του έπληξε τις μετοχές των Twitter και Tesla &#8230;</p>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%b7-%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%af-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84/">Η εταιρεία που μπορεί να ευνοηθεί από τα αντισημιτικά σχόλια του Έλον Μασκ</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div>
<p>Ο διευθύνων σύμβουλος της Tesla, Έλον Μασκ, προκάλεσε πολλές αντιδράσεις για άλλη μια φορά, την προηγούμενη εβδομάδα, όταν συμφώνησε με μια ανάρτηση που έλεγε ότι οι Εβραίοι τρέφουν «διαλεκτικό μίσος» για τους λευκούς. Ο Μασκ απάντησε στην ανάρτηση με τη φράση: «Λες την ακριβή αλήθεια».</p>
<p>Η δήλωσή του έπληξε τις μετοχές των Twitter και Tesla αλλά η ζημιά δεν έμεινε εκεί καθώς ο Ρος Γκέρμπερ, εκ των επενδυτών της αυτοκινητοβιομηχανίας του Μασκ δήλωσε ότι θα δώσει το Model Y της Tesla για να πάρει ένα Rivian. «Δυστυχώς, αυτή είναι μια νίκη για την Rivian», έγραψε ο Γκέρμπερ στο X. «Θα αντικαταστήσω το μοντέλο Y της Tesla με ένα Rivian τον επόμενο χρόνο και είμαι βέβαιος ότι θα το κάνει και το υπόλοιπο Λος Άντζελες».</p>
<p>Με αφορμή τον σάλο που ξεσήκωσαν οι δηλώσεις του Μασκ, το Business Insider μίλησε με αρκετούς άλλους ιδιοκτήτες, επενδυτές και όσους σχετίζονται με την Tesla, οι οποίοι αποκάλυψαν ότι τα αντισημιτικα σχόλια ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι. Πολλοί είπαν ότι επανευθυγραμμίζονται με τη Rivian, μια startup EV που έχει χτίσει το εμπορικό σήμα της γύρω από την κατασκευή ηλεκτρικών οχημάτων για τους λάτρεις της φύσης που αναζητούν την περιπέτεια.</p>
<p>‘Εχοντας αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα στη λειτουργία και την παραγωγή της, η Rivian είναι μπροστά σε μια μοναδική ευκαιρία στην σκληρά ανταγωνιστική αγορά των ηλεκτρικών αυτοκινήτων, σχολιάζει το Business Insider θεωρώντας πως παρόλο που άλλες ανταγωνιστικές μάρκες μπορούν να καρπωθούν πωλήσεις, η Rivian βρίσκεται σε μοναδική θέση για να αρπάξει τους απογοητευμένους οδηγούς ή όσους ετοιμάζονται να αγοράσουν όχημα της Tesla.</p>
<p>Βέβαια, σημειώνει, η Tesla μπορεί απλά και να την γλιτώσει καθώς δεν είναι η πρώτη φορά που αντιμετωπίζει αντιδράσεις και απειλές από πελάτες λόγω των αμφιλεγόμενων απόψεων του Μασκ. Τα τελευταία χρόνια, ο Μασκ ενέδωσε σε μια σειρά πολιτικών αντιπαραθέσεων, καβγαδίζοντας με τον Αμερικανό πρόεδρο Τζο Μπάιντεν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εκφράζοντας απόψεις κατά των τρανς και αποκαλώντας τους Δημοκρατικούς το κόμμα του «διχασμού και του μίσους».</p>
<p>Αντιδρώντας, νωρίτερα φέτος, ορισμένοι ιδιοκτήτες της Tesla άρχισαν να βάζουν αυτοκόλλητα στα ηλεκτρικά τους αυτοκίνητα, καταγγέλλοντας τον Μασκ. Τον Ιανουάριο, λίγοι ιδιοκτήτες Tesla είχαν δηλώσει στο Business Insider ότι είχαν εγκαταλείψει την Tesla λόγω των δηλώσεων του Μασκ. Αντίστοιχα, μια έρευνα του Bloomberg σε πάνω από 5.000 ιδιοκτήτες Model 3 διαπίστωσε ότι αν και πολλοί είχαν ανησυχίες για την online παρουσία του Μασκ και τις αμφιλεγόμενες απόψεις του, οι περισσότεροι είχαν ακόμα πολύ θετική άποψη για τα αυτοκίνητα της Tesla.</p>
<p>Επενδυτές έχουν επίσης μιλήσει κατά του Μασκ στο παρελθόν, μεταξύ άλλων για την ενασχόλησή του με το Twitter όταν αγόρασε την εταιρεία.</p>
<p>Ωστόσο, παρά τα αρνητικά σχόλια, ο Μασκ έχει την τάση να βγαίνει σχεδόν αλώβητος.</p>
<nav class="related-links my-5"/></div>
<p>&lt;p&gt;The post <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr/%ce%b7-%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%af-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84/">Η εταιρεία που μπορεί να ευνοηθεί από τα αντισημιτικά σχόλια του Έλον Μασκ</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://allgood.gr">Allgood.gr</a>.&lt;/p&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allgood.gr/%ce%b7-%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%b5%ce%af-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
