ΣΥΝΤΑΓΕΣ
-
Σπιτικό κλαμπ σάντουιτς
Υλικά 3 φέτες ψωμί του τοστ 2 φέτες γαλοπούλα 2 φέτες τυρί 1 φύλλο μαρουλιού 2 φέτες ντομάτα Μαγιονέζα Εκτέλεση…
Διαβάστε Περισσότερα -
Power bowl σολομού
Μια γερή δόση πρωτεΐνης, ωμέγα-3, αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών μέσα σε ένα μπολ.
Διαβάστε Περισσότερα