ξεχνάτε

Ψυχική υγεία: Μην ξεχνάτε να λέτε στον εαυτό σας αυτά κάθε πρωί

Το πώς μιλάμε στον εαυτό μας μπορεί να έχει επίδραση στην ψυχική μας υγεία. Τα σκόπιμα θετικά λόγια δημιουργούν ασφάλεια…